CHACRA DO CORAÇÃO

Anahata, que significa intocado ou inaudível.
Localização: centro do peito.
Cor: verde.
Elemento: ar.
Glândula: timo.
Funções: estimular a imunidade e o bom funcionamento do coração e dos pulmões, desenvolver a capacidade de amar, perdoar e sentir compaixão.
Disfunções: problemas respiratórios e cardíacos, medos ou ilusões a respeito do amor.
Temas: elo entre os três primeiros chacras (ligados a matéria, sexo e relacionamentos) e os três últimos (ligados à espiritualidade), o quarto centro deve integrá-los, elevando nosso grau de consciência e de auto-estima. Para isso, precisamos reconhecer e tratar dores decorrentes de ciúmes, ressentimentos e abandonos.
Como ativar: terapias voltadas para as curas emocionais e meditações dirigidas.
Para refletir: liberte-se da ideia de que você ou os outros deveriam ser diferentes para merecer amor. Aceite o que cada um é.