Conselhos de uma mulher de 60 para envelhecer com felicidade
O
nome dela é Margaret Manning, uma mulher que, quando fez 60 anos, se
disse a si mesma que era o momento de fazer alguma coisa enriquecedora,
algo que, por sua vez, pudesse ajudar os demais. Foi então quando ela
decidiu deixar seu trabalho para iniciar um conhecido projeto chamado
“Sixty and me”, uma associação para mulheres maiores de 60 anos.
Neste
espaço, qualquer mulher que desejar pode dar seu testemunho de como é
sua vida, do que conquistou, o que aprendeu… Por sua vez, Margaret
Manning persegue outra interessante ideia: ajudar os mais jovens a
deixar de ter medo “das rugas”, do passar do tempo, A nos tornarmos mais
velhos.
Segundo ela mesma explica, ela se vê surpreendida frente a
todas essas pessoas, em especial as mulheres, que quando chegam aos 30
pensam que já perderam a juventude. Daí, sua iniciativa de nos deixar
essa série de conselhos para todas aquelas que, passados os trinta anos,
começam a sofrer uma pequena crise existencial.
Se
esse for seu caso, se você estiver entre os 30 e os 50, não deixe de
ler estes instrutivos conselhos. Com certeza, eles farão você pensar.
Conselhos de uma mulher de 60 para as mais jovens
- Lembre-se sempre de uma coisa: só existe uma vida, então não a desperdice se sentindo infeliz ou se preocupando com coisas que não têm importância.
- Busque sempre o lado bom das coisas. Seja positiva.
- Valorize o dia de hoje, “o aqui e agora”. É a única coisa que importa.
- Viva cada dia com a máxima plenitude, desfrute das pequenas coisas cotidianas.
- Tenha em conta que a vida pode mudar em um só instante. Se viver o momento, vai dar na mesma ter 30 ou 60, o importante é fazer tudo com paixão e plenitude.
- Desfrute da natureza, do seu tempo livre. Não se pressione demais.
- Busque um trabalho que você realmente goste. Se não for possível, procure, pelo menos, um hobby que a faça se sentir feliz e realizada.
- Seja sempre você mesma, não o que esperam os demais. Desse modo, você vai envelhecer com mais dignidade.
- Você deve envelhecer de forma positiva. Não evite o passar do tempo nem fique obcecada em dissimular essa marca de expressão, essas rugas ao redor dos olhos. Não tenha medo. Seja feliz com cada ano que passar na sua vida.
Seja
agradecida todos os dias porque sempre há algo para aprender, inclusive
das coisas mais negativas. Se o fizer com ânimo, simplicidade e
plenitude, os anos vão passar com mais integridade. E se estiver bem por
dentro, vai ser notado por fora. Você vai continuar sendo uma mulher
maravilhosa.
- Você é algo mais do que a sua idade. Você é mais do que os 32 ou os 42.
- Seja sincera sempre contigo mesma. Envelhecer é um processo lento do que se aprende muito. Entretanto, é uma aventura que vale a pena e, se o levar dessa forma, sempre será notada como atraente.
- Conserve as boas lembranças de sua vida e não se “ancore” às más experiências, porque elas causarão sofrimento e isso será notado na sua beleza exterior.
- Virginia Woolf tinha razão, mas só pela metade. Uma mulher precisa de um quarto só para ela, para se sentir independente e realizada, mas também de um salário.
- Deixe de um lado os estereótipos que tem a sociedade sobre o envelhecimento. Esqueça-os por completo.
- Do que vale a pena se preocupar por envelhecer? É melhor se preocupar pelo tédio.
- Você deve ter em claro uma coisa: o tempo vai passar, querendo ou não, então, comece a vivê-lo!
- Inspire-se a cada dia, viaje, aprenda, se cultive, leia, viva de uma forma simples, mas gratificante.
- Não esbanje o dinheiro em sapatos; os homens não notam os seus pés.
- Não encha sua vida com pessoas que não a valoram e que só trazem problemas.
- Seja sempre você mesma, brilhe, reluza com felicidade e seja consciente de cada dia da sua vida.
- Para que se obcecar com as rugas? São o mapa da sua vida, leve-as com dignidade.
- Viva com intensidade e desfrute do amor em todos seus sentidos.
- Ofereça amor a quem estiver ao seu lado de maneira incondicional. E aprenda também a recebê-lo.
- Tenha filhos quando quiser tê-los: não há um momento chave, ninguém tem que obrigar você e também não se importe com o que a sociedade diz. Você manda no seu corpo e na sua mente.
- Desenvolva a sua empatia.
- Aprenda a perdoar. Não armazene ódios e aborrecimentos, ou seu coração vai envelhecer da pior maneira possível.
- Construa um bom círculo íntimo de amizades.
- Tente não deitar carregada de problemas e aborrecimentos.
- Se tiver estabelecido uma má relação, saia dela o quanto antes.
- Sorria a cada dia, cuide da sua pele e da sua alimentação.
- Confie nas suas intuições, nos seus instintos.
- Não se obceque por ser a mãe perfeita. Simplesmente, ame os seus filhos e apoie-os de maneira incondicional.
- Seja sempre uma guerreira, aprenda a ser autossuficiente e a desenvolver seus recursos.
- Não se deixe dominar pelo medo.
- Nunca deixe que alguém diga para você que já é muito velha para certas coisas. É um engano!
Certamente, muitos desses conselhos fizeram
você pensar. Então, não se esqueça de tê-los sempre presentes em seu dia
a dia. Você não vai ter que ter medo de fazer aniversários, tema somente não ter uma vida verdadeiramente feliz.
