COMER UMA MAÇÃ POR DIA SÓ FAZ BEM  

A concentração de fibras e vitaminas B, C e E, além do mineral potássio, faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças. Conheça dez benefícios que esta fruta pode trazer.
DIABETES: A maçã é rica em pectina, uma fibra que ajuda no controle da glicemia. Recomenda-se o consumo de duas maçãs pequenas diariamente.
COLESTEROL: Pesquisadores da Universidade da Flórida constataram que a fibra pectina também auxilia na redução do mau colesterol ao formar uma fibra na parede intestinal impedindo a absorção do colesterol e de outras gorduras.
AVC: Frutas com a polpa branca, como maçã e pera, podem reduzir o risco de uma pessoa sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Esta é a conclusão de um estudo feito pela Universidade de Wageningen, na Holanda, estudiosos afirmam que o consumo de uma maçã por dia, reduz o risco em cerca de 40%.
PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS: A maçã possui antioxidantes que ajudam a melhorar a capacidade respiratória e ainda protegem os pulmões. Uma pesquisa feita pela Universidade de Nottingham, Inglaterra, mostrou que as pessoas que comem cinco maçãs ou mais por semana têm menos problemas respiratórios, incluindo asma. A maçã também possui uma propriedade adstringente que auxilia a garganta e as cordas vocais.
DOENÇAS ESTOMACAIS: A maçã possui agentes cicatrizantes que ajudam os que sofrem de problemas como azia, gastrite e úlceras, além de auxiliar no funcionamento intestinal. Esta fruta age de forma benéfica na mucosa do sistema digestivo. Quem tem problemas de má cicatrização, equimoses e sangramento das gengivas também pode melhorar este quadro comendo maçã.
PREVENÇÃO DE CÁRIE DENTÁRIA: Esta infecção é causada por causa de bactérias e o sumo das maçãs têm propriedades que podem matar até 80% destes germes. Por isso, alguns dentistas recomendam oferecer maçãs para as crianças que comem muitos doces, pois a fruta ajuda a proteger a superfície dos dentes e gengivas.
CÉREBRO: Devido às vitaminas do complexo B, a fruta também ajuda na prevenção de todo o sistema nervoso. Isso se dá por ela ser uma ótima fonte de nutrientes, sendo rica em vitamina C e ácido fosfórico.  Desta forma, a maçã ajuda a evitar doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
CÂNCER E ENVELHECIMENTO: Por ser rica em taninos e flavonóides, que são fitonutrientes que agem como antioxidantes, adstringentes e antiinflamatórios, a fruta ajuda na prevenção do envelhecimento precoce. Os flavonoides também auxiliam em doenças cardiovasculares. Além disso, a maçã possui componentes que ajudam na prevenção do câncer de cólon, de próstata e de mama.
SACIEDADE: As maçãs são muito recomendadas aos que querem começar uma dieta. Isso porque a fruta possui fibras que ajudam a dar a sensação de saciedade. A casca, por exemplo, possui fibras insolúveis que não são digeridas e, por isso, ficam no estômago por mais tempo. Ela também tem o poder de reduzir a vontade de comer doces e chocolates.
VITAMINAS: Não é possível falar de todos os benefícios da maçã, que são inúmeros. Mas, em resumo, por ela ter vitaminas B1, B2, B3, a fruta auxilia no controle do crescimento, ajuda a evitar problemas de pele, evita a queda de cabelo e ainda regula o organismo.

Texto Adaptado

BATATA YACON CONTROLA DIABETES, COLESTEROL E AUMENTA A SACIEDADE

Provavelmente você já deve ter se deparado com ela na feira ou no mercado. Originária dos Andes, a batata yacon tem uma consistência macia e um gosto adocicado, parecido com uma pera, apesar se sua aparência lembrar a da batata doce.
A yacon é famosa nos países do oriente, mas já ganhou o cardápio do brasileiro, principalmente dos portadores de diabetes, pois a Batata Yacon pode ser considerada um alimento funcional pelo seu alto teor de Frutooligossacarídeos (FOS) e inulina. Estes não são digeríveis pelo aparelho digestivo, tendo o mesmo efeito de fibra alimentar. Por este motivo pode ser utilizada por pacientes com diabetes do tipo 2, pois podem ajudar no controle da glicemia. Os carboidratos simples são digeridos e absorvidos rapidamente, produzindo um aumento súbito da taxa de glicose no sangue e gerando picos de insulina. Já o efeito do carboidrato presente na batata yacon é o contrário, devido ao tamanho de sua molécula são digeridos e absorvidos lentamente, ocasionando aumento pequeno e gradual da glicemia.
Além de ser eficaz para os diabéticos, os seus benefícios para a saúde do organismo podem ser vários: baixa caloria, sensação de saciedade, aumento da imunidade, regulação do intestino, redução do colesterol e ácido graxos no sangue, aumento da absorção de minerais como cálcio, magnésio e ferro e é rica em potássio.

Baixa Caloria - O carboidrato da batata yacon é menos calórico que um carboidrato simples. Cada 100 gramas da batata yacon tem aproximadamente 30 calorias, já a batata inglesa tem 51 calorias na mesma quantidade. E também é rica em água.

Regulação do Intestino - Estudos mostram que a batata yacon é rica em inulina, um prébiotico, tipo de carboidrato do grupo dos frutooligossacarídeo. A inulina por não ser digerível pelo organismo humano ajuda a melhorar o funcionamento intestinal por estimular o crescimento e a atividade de bactérias no cólon. A melhora do funcionamento intestinal ajuda diretamente o aumento da imunidade.

Sensação de Saciedade - Por ser um alimento rico em fibras, a batata yacon dá uma sensação de saciedade por ter uma ação lenta na digestão

Em alguns lugares você escuta sobre o consumo de Chá de folhas do Yacon, pelo seu efeito hipoglicemiante. Mas cuidado, alguns estudos mostram que o uso prolongado deste chá pode levar a sérios problemas renais. Neste caso, o uso oral das folhas do Yacon não deve ser recomendado, visto que os riscos são bem maiores que os benefícios.
Como consumi-la? A batata Yacon pode ser consumida crua, como fruta ou adicionada em sucos e farinhas, ao contrário de outros tipos de tubérculos como a batata inglesa e a batata doce, que geralmente apresentam-se cozidas, assadas ou fritas.
Ela pode ser utilizada como um substituto bem interessante para as pequenas refeições ao dia, como a colação ou o lanche da tarde. É importante dizer que mesmo tendo poucas calorias seu consumo não deve ser em excesso, o consumo recomendado é até de duas a três batatas por dia.

Texto Adaptado

 

 

 

JIN SHIN JYUTSU

 

O Jin Shin Jyutsu é uma arte de harmonização do corpo, mente e espírito por meio de toques, em áreas do corpo que concentram a energia vital. Essa prática foi desenvolvida através dos estudos do Mestre Jiro Murai , no Japão, no início do século XX, e tem como princípio aproveitar a capacidade inerente a todos seres humanos, sem exceção, de gerar a própria harmonia física, mental e emocional e, assim, manter a saúde. Nem sempre estamos conscientes deste nosso poder essencial e, ao ativá-lo, é possível restaurar a força vital e ficar menos vulnerável às doenças e aos efeitos do estresse.

 

  Texto Adaptado

PORTADORES DE FIBROMIALGIA 

Já indiquei para varias pessoas e todas estão hoje sem dores

"Este é o suco de couve que fez muito sucesso e muitas pessoas estão tomando e aliviaram suas dores! Companheiros (as) de fibra! Assisti no Reporte Record o relato de uma paciente que diz ser portadora de Fibromialgia. Mas que depois de se tornar adepta de um suco ela livrou-se das dores que lhe atormentavam a vida. Ela disse que tinha tanta dor ao ponto de não conseguir abraçar ou ser abraçada. Mas depois do suco ela tem uma vida normal. Querem a receita? Segue a receita milagrosa: 1 maçã com casca bem lavada, 1 pedaço de gengibre, 1 colher de sopa de chia, que é uma semente que pode ser encontra em casas de produtos naturais, 2 folhas de couve, 1 copo de água. Junta tudo e bate no liquidificador, tomar em jejum. E Pode ser tomado ao durante o dia. Você pode fazer com suco de laranja se desejar. A paciente garante que de uma pessoa doente passou a ser uma pessoa saudável e ativa, hoje ela pode se exercitar e que realmente as dores desapareceram. Eu não gosto dessas receitas milagrosas, mas se alguém quiser tentar, depois nos conte sua experiência e se obteve resultado! Que DEUS nos abençoe e ilumine nossos caminhos...

Texto Adaptado (Comissão de Portadores de Fibromialgia)

AMARULA 

Ingredientes
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite sem soro
1 lata (medida) de licor de cacau
1 lata (medida) de vodka
50g de chocolate ao leite derretido

Modo de preparo
Bata todos ingredientes no liquidificador e leve à geladeira.

BOLO DE NATAL
Ingredientes
2 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo
2/3 xícaras de chá de açúcar mascavo
8 colheres de sopa de açúcar refinado
2 colheres de chá de fermento em pó
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2 colher de chá de sal
3/4 xícara de chá de leite
1 ovo
1/2 colher de chá de essência de baunilha
1/3 xícara de chá de óleo
50 gramas de gotas de chocolate
50 gramas de nozes
70 gramas de amêndoas picadas
100 gramas de damasco picado
50 gramas de cereja

Modo de preparo
Junte todos os ingredientes secos em uma tigela: farinha de trigo, açúcar mascavo, açúcar refinado, fermento em pó, bicarbonato e sal. Misture.
Em seguida, acrescente todos os ingredientes líquidos: leite, ovo, essência de baunilha e óleo. Bata tudo a mão até formar uma massa homogênea.
Depois, adicione as gotas de chocolate, amêndoas picadas, nozes, damascos e cerejas. Misture tudo. Coloque a massa em uma forma untada para assar em forno a 180ºC por aproximadamente 40 minutos ou até dourar.
Decore com chantilly e salpique amêndoas, nozes e cerejas.

 Texto Adaptado (com Andreia Bonin)

DONS SÃO DADOS A TODOS!!!!!!!!!!E QUEM FAZ USO DELES CORRETAMENTE DESENVOLVE A CAPACIDADE DE SER FELIZ!!!!!!!!!!!

A mediunidade faz parte da natureza.
Todos somos médiuns, uns mais, outros
menos desenvolvidos, e trocamos
energias uns com os outros.
Com umas você sente prazer enorme em
conversar, com outras você antipatiza,
quer vê-las pelas costas. Isso não é
apenas um capricho seu, mas um reflexo
das energias que elas irradiam e você
capta.
Existem pessoas nutritivas e pessoas
sugadoras.
As nutritivas são:
Independentes. Cuidam de si, assumem
suas próprias necessidades, evitam
descrregar seus problemas nos outros,
procuram ganhar seu próprio dinheiro.
Generosas. Dão os bens que não vão
mais utilizar, cooperam com as obras de
cunho social. Estão sempre se
renovando.
Confiantes em si. Estudam as
experiências alheias, mas na hora de
decidir não perguntam aos outros o que
fazer.
Otimistas. Em todos os acontecimentos
olham os lados positivos. Nunca fazem
drama de nada.
Respeitosas. Nunca invadem o espaço de
ninguém. Aceitam os outros como são
sem desejar muda-los.
As sugadoras são:
Vítimas. Sofredoras. Quando lhes
acontece uma coisa boa, ficam logo
esperando uma coisa ruim. Culpam o
governo, a sociedade, as pessoas por
suas dificuldades.
Dependentes. Nunca fazem nada
sozinhas. Acham tudo difícil. Sentem-se
incapazes.
Indecisas. Não têm opinião própria. Só
fazem o que os outros dizem.
Depressivas. Jamais falam do que já têm,
só do que ainda lhes falta. Estão sempre
querendo atenção especial das pessoas
e revoltam-se quando não são atendidas.
Inseguras. Apegam-se a tudo e a todos.
Têm medo das mudanças, do novo e do
futuro. São ansiosas e dramáticas. Vêem
o lado pessimista dos fatos.
Quando você capta energia de pessoa
nutritiva, sente-se muito bem. Mas se de
repente sente o corpo pesado, boceja,
fica deprimida, triste, com dor de cabeça
ou enjôo, provavelmente absorveu as
energias de uma pessoa sugadora.
Nesse caso, vá para um lugar sossegado
e faça o seguinte exercício:
Feche os olhos e pergunte mentalmente
de onde vêm essas energias. O rosto da
pessoa aparecerá em sua memória.
Então, imagine que você está dentro de
sua pele e diga com firmeza:
- Eu não quero nada de você... O que é
seu é seu. O que é meu é meu. Fico com
minha energia. O resto vai sair agora,
não quero isso para mim.
Sentirá imediatamente grande alívio.
Contudo, se você se sente rejeitada pelas
pessoas, está na hora de observar quais
as energias que você irradia. Elas são
responsáveis por tudo que você atrai em
sua vida.

Texto Adaptado(com Andreia Bonin)

NUMEROLOGIA DE 2014

O ano de 2014 será um período de reflexão e mudanças. Durante os próximos 365 dias, as pessoas devem fazer uma pausa no acelerado ritmo de vida para analisar suas escolhas e ações até este ponto e despertar para o que realmente é importante.

Para entender o significado do número de 2014, é necessário voltar no tempo, no ano 2008, de energia 1. Nesse ano, quando foi iniciado um ciclo de 9 anos, ocorreu a grande crise econômica nos Estados Unidos, provocando total desestabilização no mundo inteiro. O ano 1 mudou tudo o que estava estabelecido, e uma nova ordem no mundo era necessária, explica a numerologia.

Ainda não completamente restabelecida, a Terra chega, agora, ao ano de número 7, dois anos antes do encerramento do ciclo. Segundo a numerologia até agora, o mundo vinha tentando retomar sua ordem. No próximo ano, será necessário fazer uma pausa e analisar de forma profunda todos os acontecimentos desde o ano 1 e refletir sobre o que temos feito com o mundo e com nós mesmos. A partir daí, poderemos pensar e traçar novos caminhos para o futuro.

Será um ano muito lento, em que a população terá oportunidades de diagnosticar profundamente os males que acometem o planeta. Viveremos situações desafiadoras, que vão nos obrigar a parar, pensar e tomar medidas urgentes visando conter a degradação do planeta e, consequentemente, de seus habitantes.

Ano de desastres naturais e sociais
Segundo Aparecida, 2014 será assolado por desastres naturais que provocarão destruição e por crises políticas que culminarão em mudanças importantes em lideranças, além do aumento da violência e dos acidentes.
Esses fatos negativos exigirão uma mudança de atitude por parte da população com o objetivo de melhorar as condições de vida nos próximos anos.

Avanços na saúde
Por outro lado, o próximo ano será extremamente positivo para a área da saúde, único campo que não enfrentará desaceleração. Haverá avanço nas pesquisas e descobertas científicas na área da saúde, como a cura de doenças, bem como novos conhecimentos na área da tecnologia. O avanço científico irá gerar soluções para muitas das dificuldades que até então comprometiam o progresso social e a sustentabilidade do planeta.

O número 7 para cada um de nós
O ano 7 também influencia cada um de nós, no nosso mundo interior. Em 2014, haverá uma tendência maior à individualização. Como é uma época propícia à reflexão, em que as pessoas se voltarão a si mesmas e farão um mergulho interior, haverá maior isolamento. As pessoas irão interagir menos e estarão mais propensas a ficarem dentro de suas casas, vivendo as suas próprias vidas ao invés de conviver com a família e amigos.

Por conta desta forte característica, é necessário fazer um esforço para não cairmos totalmente no isolamento. “No ano 7, as pessoas precisam ficar mais sozinhas para que possam refletir e, assim, se descobrir melhor. No entanto, elas irão se fechar ainda mais, o que é bastante negativo. É preciso lutar contra esse aspecto.

Orientações
As pessoas que são número 7 na soma da data de nascimento vão ter a chance de descobrir a si mesmas e se tornarem melhores indivíduos. Poderão descobrir novos interesses e ativar antigos sonhos.
Pessoas apressadas, como as que têm o número 1 ou 5 na soma da data de nascimento, devem diminuir a ansiedade, porque, no ano 7, tudo chega no momento certo. Não adianta forçar situações. Essas pessoas devem aproveitar o ano para aprender a curtir o momento, ao invés de viver a expectativa pelo futuro.

Quem soma 8 ou 4 deve saber que os maiores ganhos no próximo ano serão a compreensão e valorização de si mesmo, não pelas conquistas materiais, mas sim pelo aprendizado de viver sem tanta exigência ou cobrança.

Pessoas cujas datas de nascimento somam 2, 6 ou 9 podem aproveitar a energia do ano 7 para olharem para si mesmas e se valorizarem por quem são, deixando de se preocupar em corresponder às expectativas dos outros e de se culpar quando algo dá errado.

Quem soma 3 deve procurar se analisar e amadurecer. Assim, poderá se comprometer consigo mesmo e também com o mundo, enfrentando as dificuldades com maior responsabilidade.

Por fim, os que obtêm 11 na soma da data do nascimento devem usar a própria luz para orientar os que estão perdidos em seus questionamentos, criando, assim, novas condições de mudar o mundo.

Texto Adaptado(com Andreia Bonin)

 JUPITER E O PLANETA QUE REGE  2014

Segundo os especialistas, Júpiter é quem vai comandar o ano e, por isso, o clima de expansão e de melhorias deve chegar por aqui, depois de um 2013 marcado por muito trabalho, disciplina e dedicação.

Primeiro semestre
Contudo, Júpiter também tem seu lado vilão e o excesso de otimismo é um dos seus maiores perigos. Até 6 de março, o astro estará se movendo em sentido contrário e trará momentos de bastante instabilidade.

Segundo semestre
Esse quadro astral pode dar uma guinada no segundo semestre do ano, especialmente depois de 23 de setembro. É nessa data que o regente do ano entra em Leão, signo que representa o inferno astral do Brasil. Algumas surpresas agradáveis e conquistas inesperadas podem acontecer, mas também é provável que revelações ou escândalos afetem a imagem de autoridades ligadas ao alto escalão do governo brasileiro.

Economia e Política
O primeiro semestre será de emoções fortes, podendo a economia sofrer com perdas de altos valores. Porém, do meio para o final do ano, o país poderá comemorar vitórias significativas, desde que tenha atenção às oscilações do câmbio e da inflação.

Entre os dias 3 de março e 20 de julho, quando Saturno faz movimento contrário em Escorpião, será difícil o Brasil escapar de divergências sérias ou embates comerciais com países vizinhos. Já a partir de 21 de julho, o astral melhora e poderá haver cooperação e promissoras parcerias econômicas, especialmente com os países do Mercosul.

Profissões em alta
Será um bom ano para quem trabalha com setores ligados ao mar, água e líquidos. Também se destaca quem mexe com alimentação, construção civil, transportes, turismo, jogos, relações internacionais, jurídico, judiciário e, principalmente, quem lida com o público.

Texto Adaptado(com Andreia Bonin)

 

A COR DO ANO DE JUPITER

Se você vem enfrentando turbulências na vida pessoal ou profissional, com muitos assuntos inacabados e dificuldade em seguir em frente e evoluir, 2014 pode ser o ano em que todos esses conflitos se acertam. Segundo a astrologia o próximo ano será regido pelo lilás, cor que propicia a reflexão sobre tudo aquilo que vem sido feito nos últimos anos, o aumento da intuição e a transformação para o melhor.
O lilás é obtido por meio da mistura do vermelho com o azul, sendo que este último está em maior quantidade. Na serenidade do azul, a ação do vermelho se desenrola. Assim, o lilás traz uma atmosfera de tranquilidade, permitindo a reflexão, e também de transformação de si mesmo e do mundo.

Elevação espiritual e renovação de energias
A cor é muito usada em ambientes de oração, meditação e outros lugares onde sejam necessárias a sensibilidade e a elevação espiritual. Ela é capaz de purificar o corpo e a mente, além de renovar as energias e abrir os caminhos para o melhor. É uma cor utilizada na invocação da chama violeta de Saint Germain para transmutar o mal em luz”, afirmam os esotéricos.

Poder de transformação
O lilás pede atitude serena e respeitosa e, desta forma, é capaz de aumentar a intuição e promover a profunda reflexão. Por isso, ela causa a transformação tanto do corpo como da mente. “Como a cor é transformadora, existe toda uma devoção no sentido que ela transforme não só a cada pessoa, mas também o mundo.

Depressão
Por conta de sua característica calmante, a cor lilás pode trazer melancolia e depressão quando usada em excesso. Procure mesclá-la a outras cores a fim de promover a atmosfera propícia para o pensamento profundo.

Onde usar?
Use o lilás na roupa e acessórios, bem como na decoração de casa, no escritório e em outros lugares públicos.

 

Texto Adaptado

OS ALIMENTOS QUE ATRAEM SORTE NA HORA DA VIRADA

Lentilha
O grão pode ser espalhado pela mesa, ao longo da ceia, e deve ser o primeiro alimento ingerido na hora da virada. O prato de lentilha deve ser comido à meia-noite, em cima de uma cadeira, concentrando-se em pensamentos positivos. Atrai fartura, dinheiro e prosperidade.

Romã
Depois de comer sete gominhos de romã, enrole as sementes num papel branco e guarde na carteira durante o ano todo. Ajuda a atrair fartura e fertilidade.

Uva
Há duas simpatias que podem ser feitas com as uvas: comer três, mentalizando um desejo no momento de engolir cada uma; ou comer doze, mentalizando um pedido para cada mês do próximo ano. Dizem que a fruta atrai sorte e prosperidade.

Champanhe
Quando o novo ano chegar, além do tradicional brinde com champanhe, jogar a bebida para trás simboliza que tudo o que te aconteceu de ruim ficará no passado. O ritual diz que é preciso dar três pulinhos com a taça na mão, sem derrubar nenhuma gota e, em seguida, jogar o conteúdo para trás.

Texto Adaptado(com Andreia Bonin)

VIBREMOS PAZ, AMOR E LUZ!!!!!!!!!!

 Pois estamos prestes a observar, sentir e participar, do que acontecerá entre os dias 21 e 23 de Dezembro e terá seu ápice entre 11:16 horas e 11:26 horas da manha do dia 22/12.Os planetas, a Lua e o Sol estarão alinhados com Alcyone, a estrela maior, um sol de grandeza enorme no centro da nossa galáxia, a Via Láctea. Astrologicamente marca um momento especial por tratar-se de um evento que ocorre a cada 26 mil anos, E o nosso planeta entrará em um novo ciclo, ciclo de luz, a cada 13.000 anos esse ciclo muda, já passamos pelo ciclo de escuridão e agora chegou o momento para externarmos o melhor que há em nossas almas, além de estarmos já na nova era de Aquário, sem dúvida estes eventos vão se fazer sentir dentro de cada um de nós. Aqui na terra também estaremos, cada um de nós, fazendo nosso alinhamento pessoal. PENSAMENTOS, SENTIMENTOS E AÇÕES devem estar em SINTONIA para que passemos por esse momento de forma HARMONIOSA. Vibremos PAZ, AMOR E LUZ!! As energias planetárias se organizam especialmente, nos levando a viver um momento cósmico onde uma extraordinária oportunidade estará disponível, para que muitos possam passar por uma iluminação e passar a vibrar na Quarta e Quinta dimensão. É esperado que milhões de almas se beneficiem desta oportunidade espiritual única. Portanto gente, vamos vibrar PAZ, AMOR E LUZ!, para que possamos dar esse imenso passo à frente em nossa caminhada espiritual!!! Que todos se capacitem juntos!!!! 

Texto Adaptado

ORAÇÃO PARA OBTER SAÚDE


Divino Espírito Santo, Criador e renovador de todas as coisas, vida da minha vida! Com Maria Santíssima, eu vos adoro, agradeço e amo! Vós, que dais vida a todo universo, conservai em mim a saúde.

Livrai-me de todas as doenças e de todo o mal!

Ajudado com a vossa graça, quero sempre usar minha saúde para colaborar convosco na construção de um mundo melhor para todos nós.

Peço-vos, ainda, que ilumineis, com vossos dons de sabedoria, os médicos e todos os que se ocupam dos doentes, para que conheçam a verdadeira causa dos males que destroem ou ameaçam a vida e possam também descobrir e aplicar os remédios mais eficazes para defender a vida e curá-la.

Virgem Santíssima, Mãe de toda a vida e saúde dos enfermos, sede sabedoria nesta humilde oração!
Vós que sois a Mãe de Deus e nossa mãe, intercedei por mim! Amém.

http://www.nospassosdemaria.com.br/

 

 

SÓ PARA MULHERES: APROVADA A VACINA GRATUITA CONTRA HPV

 

Para mulheres entre 9 e 45 anos com distribuição pelo SUS.

Essa informação é importante para todas nós!!!!!!!!!Divulguem!!!!!!!!!

Meninas e mulheres, com idade entre 9 e 45 anos, poderão ter o direito de receber gratuitamente a vacina contra o papilomavírus humano (HPV) pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

O projeto foi aprovado hoje pela Comissão de Direitos Humanos e Legislação Participativa do Senado.

A ideia é oferecer para a população nessa faixa etária um aliado no combate ao HPV, vírus transmitido por contato sexual que vem sendo considerado a principal causa do câncer do colo de útero.

Agora o projeto da senadora Vanessa Grazziotin, do PCdoB do Amazonas, seguirá agora para a Comissão de Assuntos Sociais e, se aprovado, irá direto para a Câmara dos Deputados. Para entrar em vigor a proposta tem que ser aprovada no Congresso e depois ser sancionada pela presidente Dilma.

O câncer de colo uterino é o segundo tumor maligno de maior incidência na população feminina no país, só perdendo para o câncer de mama, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca).

São estimados 18.430 novos casos da doença e 4.800 mortes por ano.

Além disso, observa que a maior incidência ocorre entre mulheres de baixa renda e menor escolaridade nas regiões Norte e Nordeste.

Apesar dos altos custos associados a um programa abrangente de vacinação contra o HPV, a relatora, Ângela Portela, afirma que os avanços sociais e sanitários vão superar os gastos com ampla vantagem.

Atualmente, a vacina é oferecida apenas em clínicas privadas, por preços nunca inferiores a R$ 600,00 pelas três doses necessárias e que podem chegar perto de R$ 1.500,00 em alguns estabelecimentos.

As informações são da Agência Senado.

Texto adaptado

BENEFÍCIOS DO ESCALDA PÉS COM SAL GROSSO


• Ajuda a desintoxicar o corpo e afastar os vírus

• Estimula a circulação natural para a melhoria da saúde

• Ajuda a aliviar o pé do atleta, calos e calosidades

• Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações

• Ajuda a aliviar artrite e reumatismo

• Ajuda a aliviar a dor lombar crônica.

• Tira as impurezas da pele

• Alivia irritações da pele como psoríase / eczema

• Alivia comichão, ardor e picadas

• Suaviza e amacia a pele

• Incentiva a pele se renovar

• Ajuda a curar as cicatrizes

• Restaura o equilíbrio a umidade da pele.

• Alivia o cansaço, os pés doloridos e os músculos da perna

• Alivia a tensão nas mãos e punhos

• Ajuda a aliviar lesões no desporto.

• Proporciona um relaxamento profundo

• Ajuda a aliviar o estresse e tensão


Texto adaptado

ORAÇÕES AO SENHOR OBALUAÊ - OMULU

Proteja-me, Pai, Atotô Obaluaê!
Oh, Mestre da Vida,
Proteja seus filhos para que suas vidas sejam marcadas pela saúde.
Vós é o limitador das enfermidades.
Vós é médico dos corpos terrenos e almas eternas.
Suplicamos sua misericórdia aos males que nos afetam!
Que suas chagas abriguem nossas dores e sofrimentos.
Concede-nos corpos sadios e almas serenas.
Mestre da Cura, amenize nossos sofrimentos que escolhemos resgatar nessa encarnação!
Atotô meu Pai Obaluaê!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Dominador das epidemias.
De todas as doenças e da peste.
Omulu, Senhor da Terra.
Obaluaê, meu Pai Eterno.
Dai-nos saúde para a nossa mente, dai-nos saúde para nosso corpo.
Reforçai e revigorai nossos espíritos para que possamos enfrentar todos os males e infortúnios da matéria.
Atotô meu Obaluaê!
Atotô meu Velho Pai!
Atotô Rei da Terra! Atotô Babá!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Mestre das almas!
Meu corpo está enfermo…
Minha alma está abalada,
Minha alma está imersa na amargura de um sofrimento
Que me destrói lentamente.
Senhor Omolu!
Eu evoco - Obaluaiê
Oh!
Deus das doenças
Orixá que surge, diante dos meus olhos
Na figura sofredora de Lázaro.
Aquele que teve a graça de um milagre
No gesto do Divino Filho de Jesus.
Oh!
Mestre dos mestres
Obaluaiê
Teu filho está enfermo…
Teu filho se curva, diante da tua aura luminosa.
Na magia do milagre,
Que virá de tuas mãos santificadas pelo sofrimento…
Socorre-me…
Obaluaiê…
Dai-me a esperança da tua ajuda.
Para que me encoraje diante do martírio imenso que me alucina,
Faças com que eu não sofra tanto - Meu Pai
Senhor Omolu!
Tu és dono dos cemitérios,
Tu que és sentinela do sono eterno,
Daqueles que foram seduzidos ao teu reino.
Tu que és guardião das almas. Que ainda não se libertou da matéria,
Ouve a minha súplica, atende ao apelo angustioso do teu filho.
Que se debate no maior dos sofrimentos.
Salve-me - Irmão Lázaro.
Aqui estou diante da tua imagem sofredora,
Erguendo a derradeira prece dos vencidos,
Conformado com o destino que o Pai Supremo determinou.
Para que eu suplicasse minha alma no maior dos sofrimentos.
Salve minha alma desse tormento que me alucina.
Tome meu corpo em teus braços.
Eleva-me para teu reino.
Se achares, porém, que ainda não terminou minha missão neste planeta,
Encoraja-me com exemplo da tua humildade e da tua resignação.
Alivia meus sofrimentos, para que levante deste leito e volte a caminhar.
Eu te suplico, mestre!
Eu me ajoelho diante do poder imenso,
De que és portador.
Invoco a vibração do Obaluaiê.
A - TÔ - TÔ, Meu Pai.
Obaluaiê, Meu Senhor, ajude-me!
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Salve o Senhor o Rei da Terra!
Médico da Umbanda, Senhor da Cura de todos os males do corpo e da alma.
Pai da riqueza e da bem-aventurança.
Em ti deposito minhas dores e amarguras, rogando-te as bênçãos de saúde, paz e prosperidade.
Faz-me, Senhor do trabalho; um filho de bom ânimo e disposição, para triunfar na luta pela sobrevivência.
Faz-me digno de merecer todo dia e toda noite, vossas bênçãos de luz e misericórdia.
ATOTÔ OBALUAUÊ!

Texto adaptado

DIA DE SÃO LÁZARO/OMULU/OBALUAÊ
Orixá da transição para a vida astral. Orixá de transformação energética. Senhor dos segredos da vida e da morte. Mestre das Almas. Atua no condicionamento físico e espiritual, na cura das doenças do corpo e da alma.
Sincretismo: São Lázaro e São Roque
Dia de comemoração: 17 de Dezembro.
Saudação: Atotô Obaluayê! (ou Atotô Abaluaiê!)
Obalúayé; "Rei dono da Terra", Omolu "Filho do Senhor", Xapanã "Dono da Terra" são os nomes dados a esse Orixá de Umbanda. É ligado ao mundo dos mortos. A este Orixá fazemos os pedidos para problemas de Saúde e cortes de magia.
O guardião dos espíritos torna as pessoas intuitivas e carismáticas. Ajuda no amor e família.
Simbologia: Omolu é representado pelo Sàsàrà ou Xaxará (feixe de palha da costa e búzios)
Elemento: terra
Astro regente: Saturno
Dia da semana: segunda-feira
Bebida: Água de arroz
Cores: Preto, branco e vermelho que simbolizam mistérios e sobriedade, e atraem respeito
Flores: Qualquer flor de cor branca
Ervas: Canela de velho, jurubeba, erva de bicho, picão
Metal: Chumbo
Pedras: Ônix e demais pedras negras
Pontos de Força: Praias, cemitérios e grutas
Características do Orixá: Omolu é sábio e destemido. Usa o fìlà (cobertura de palha da costa).
Seu número é o 13
Saudação: "Atôtô!" (Silêncio! Respeito!)
Banho para ajudar na cura de doenças: Macere em um balde com 5 litros d'água cana-do-brejo, saião e raiz santa. Tome este banho da cabeça aos pés e vista-se de branco. Despache as numa grama.

Texto adaptado

"ALMAS DO PURGATÓRIO: COMO CONFORTAR E LIBERTAR"

O Sr. João Sérgio Guimarães, coordenador da Campanha Vinde Nossa Senhora de Fátima, não tardeis, contou-me que havia um professor que tinha grande devoção pelas almas do purgatório.

Muitas vezes ele o ouviu rezando: " Que as almas dos fiéis falecidos, pela misericórdia de Deus descansem em paz! Amém." Ou "Dai-lhes, Senhor, o descanso eterno! E a luz perpétua as ilumine!".

Em geral, era no final das aulas ou palestras que ele rezava essas jaculatórias. Em particular, o Sr Sérgio sabia que, muitas vezes durante o dia, ele pedia a Deus pelas Almas do Purgatório, especialmente as mais necessitadas. E também pedia a intercessão delas.

Um dia faleceu a sua bondosa mãe. E para ele foi muito grande a dor da separação. Sentia uma enorme falta daquela tão extremosa mãe que o havia ensinado a amar a Deus e a Nossa Senhora e que o tinha introduzido no seio da Igreja. Ele só encontrava conforto no alento esperançoso de que ela pudesse estar no céu, feliz, junto de Deus.

Mas, como ter certeza de que sua mãe já se encontrava na felicidade eterna, "nos esplendores da luz perpétua"?

Ele não duvidou: pediu a Nossa Senhora e àquelas benditas almas pelas quais tanto rezava que lhe dessem um sinal discreto, suave, que apontasse o destino de sua mãe e o livrasse daquela dúvida.

Na missa de sétimo dia, durante a consagração, luziu na penumbra da Igreja, surgindo de um vitral onde o sol já não batia, um raio de luz que cruzou a igreja e iluminou especialmente um arranjo floral de orquídeas, em forma de cruz, que ornava o ponto central do presbitério.

Foi uma cena, ao mesmo tempo, discreta, suave e magnífica, percebida por todos.

O professor viu naquele raio de luz um sinal, um consolo, que conduzia à certeza de que sua mãe - que em vida também rezava pelas Almas do Purgatório - estava na Glória Celeste!

Parentes e amigos que lá estavam para rezar por aquela alma piedosa também viram naquele raio de luz um sinal.

Foi um pensamento unânime: todos se sentiam atendidos em suas preces, confortados e unidos numa mesma certeza e paz. Também para eles, o que ali se deu foi a resposta das Almas do Purgatório: uma graça que elas obtiveram diante de Deus para favorecer quem por elas tanto rezava.

O Sr Sérgio contou-me essa história a fim de me fazer conhecer como a devoção às benditas Almas do Purgatório é importante; para que eu soubesse como é fundamental rezar por elas e pedir-lhes graças.

O Sr. Sérgio está editando o livro: Almas do Purgatório - Como Confortar e Libertar"- a fim de que muitos brasileiros conheçam esta devoção, rezem e peçam as graças que necessitarem.

Esse livro vai ser base para um trabalho missionário de envergadura, um lance de apostolado que tem como objetivo atingir todo o Brasil, levar esperança e alento a milhares de irmãos.

O Sr. Sérgio deseja falar das benditas Almas do Purgatório, difundir a prática louvável de se rezar por elas, de pedir a sua intercessão.

Ele pretende incentivar que orações sejam feitas nas intenções das Almas do Purgatório para que muitas delas alcancem o descanso eterno. Elas são almas já salvas que, no entanto, para poderem estar junto de Deus eternamente, estão se purificando no Purgatório.

Difundindo este livro, com ajuda daqueles que percebem o alcance benéfico desse trabalho, estaremos certos de que essas almas, agradecidas por nossas orações, conseguirão muitas graças e favores para todos nós.

Neste livro estaremos rezando por almas que desejam nosso bem e podem nos favorecer a todo instante.

A Igreja sempre ensinou e recomendou que os católicos rezassem pelas almas dos fiéis falecidos. E sempre ofereceu orações para que essas almas, depois de purificadas, pudessem deixar o Purgatório e chegar às alegrias, sem fim, da eterna bem-aventurança.

Rezar pelas Almas do Purgatório pode ajudá-las muito e também pode tornar mais eficaz a intercessão delas em favor daqueles que por elas rezaram.

O livro "Almas do Purgatório - como confortar e libertar" traz uma coleção de orações que podem ser feitas em favor dessas santas almas. São orações que, realmente, confortam e libertam.

Importante saber que as Almas do Purgatório não podem fazer nada por elas mesmas, embora possam interceder diante de Deus por nós, alcançar graças por nós, ajudar-nos!

É isso mesmo: elas intercedem por nós, atendem nossos pedidos. Elas nos ajudam, porém, não podem auto ajudar-se. Mas nós podemos ajudá-las, muito.

Rezando pela alma dos falecidos, nós estaremos, ao mesmo tempo, conseguindo a misericórdia de Deus a nosso favor. Deus faz estas almas benditas conhecerem nossas orações, a fim de que elas também reze por nós.

Santo Afonso Maria de Ligório afirma que tem certeza que uma alma que tenha sido libertada do Purgatório pelas orações de alguma pessoa devota, quando estiver no Paraíso, continuamente dirá a Deus: " Senhor, não permitais que se perca aquele que me libertou da prisão do Purgatório e me ajudou a vir gozar de vossa presença".

A grande Santa Teresa de Jesus, no livro em que ela conta sua vida, diz: "as graças que o Senhor me concedeu por libertar Almas do Purgatório foram tantas que me cansaria e (também cansaria) a quem me lesse, se as fosse contar".

O Sr. Sérgio afirma ainda, que deseja que o maior número de brasileiros, irmãos nossos de fé, conheçam nossas amigas, intercessoras e benfeitoras Almas do Purgatório.

E diz que tem muita gente que ignora as maravilhas que podem fazer por nós, nossos irmãos da Igreja padecente.

P.S. 1- " Senhor, não permitais que se perca aquele que me libertou da prisão do Purgatório e me ajudou a vir gozar de vossa presença": assim uma alma do purgatório reza por quem a ajudou a subir aos céus...

ORAÇÃO POR UMA ALMA

Ó meu Deus! Pelos méritos do santo Sacrifício da Missa, dignai-vos libertar as almas do Purgatório, e particularmente a alma de...(nome)

Humildemente me prostro diante de Vós e suplico por essas almas que se extraviaram em alguns momentos e não fizeram penitência. Embora essas almas culpáveis mereçam as penas que lhes aplicais, ó Deus de misericórdia, abri para elas os tesouros dos méritos de Nosso Senhor Jesus Cristo, e fazei-as encontrar no santo Sacrifício da Missa os meios de apagarem suas dívidas convosco.

Dignai-vos conceder em particular a....(nome) todas as indulgências que estão associadas ao santo sacrifício da Missa e às outras orações e boas obras que eu fizer hoje nesta intenção.

Ó meu Deus, vos suplico que concedais às almas que sofrem no Purgatório a remissão de todos os seus pecados, a fim de que elas obtenham, por nossas orações, o perdão que sempre desejaram. Vós que viveis e reinais com o Pai e o Espírito Santo.Amém.

ORAÇÃO A NOSSA SENHORA AUXILIADORA DAS ALMAS DO PURGATÓRIO

Ó gloriosa Virgem Maria, cremos que Deus vos concedeu todas as graças para aliviar as penas das almas do Purgatório e, até mesmo, para libertá-las, por isso nos voltamos a vós cheios de confiança.

Ó Virgem Maria, recorremos a vosso maternal Coração: considerai as imensas penas que padecem estas almas dentro do fogo purificador; vêde os tormentos a que estão submetidas pela privação da vista de Deus; sua impossibilidade de alcançar por si mesmas o menor lenitivo, sua resignação e submissão à justiça divina.

Ó Mãe de misericórdia, suplicamos que visiteis essas pobres almas e levai-lhes refrigério, alívio e consolação.

Ó Virgem poderosa, cujos méritos são imensos, abreviai o seu tempo de expiação.

Ó Rainha do Céu, ousamos implorar-vos que liberteis o maior número de almas possível, por ocasião de vossas visitas.

Ó Mãe de bondade, suplicamos especialmente pelas almas esquecidas no Purgatório. Assim seja. 

   

Lia Matos

A ENERGIA DOS CRISTAIS

Os cristais sempre tiveram uma grande importância como fonte de energia, protegendo as pessoas contra diversos males e contribuindo na cura de inúmeras doenças.

Os cristais possuem uma estrutura harmônica cuja vibração pode ser absorvida por você, aumentando a sua capacidade mental e energética. Cada cristal está associado a um Número. A ausência de determinado Número ou Números no seu nome gera quebra no equilíbrio das energias, contribuindo para a sua desarmonia, Sendo assim, o cristal vai ajudá-lo vibrando favoravelmente em relação a determinada Ausência.

Antes de utilizar os cristais, você deve limpá-los, deixando-os imersos em água com sal grosso ou embaixo de água corrente por alguns minutos. Este processo deve ser repetido semanalmente. Depois, eles devem ser colocados ao sol por algumas horas para que sejam carregados de energia.

Você pode levar o cristal consigo, ou deixá-lo no seu local de trabalho ou onde você passa a maior parte do tempo. Com certeza, você começará a ter uma energia positiva que aos poucos contribuirá para que suas deficiências sejam superadas.

A seguir conheça os cristais que trazem a energia oriunda de cada Número de 1 a 9. Conheça seus poderes e use-os na medida das suas necessidades,procurando trazer a energia que está ausente pela falta de determinados Números no seu nome.

GRANADA: Força e vigor. Cor vinho

A Granada vai facilitar o desenvolvimento do potencial do Número 1, aumentando o vigor físico, a força, a energia, a imaginação e a criatividade.

Pode auxiliar no tratamento de anemia, pressão baixa, cólicas, problemas menstruais e má circulação sanguínea. É rejuvenescedora.

Segure a Granada com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palma das suas mãos a cada inspiração (três vezes). Finalmente, abra os olhos e repita três vezes:

"A Granada me traz a forças e a coragem para seguir rumo à vitória".

QUARTZO RUTILADO: Segurança e Diplomacia. Cor transparente, levemente amarelada

O Quartzo Rutilado vai facilitar o desenvolvimento do número 2, ajudando as pessoas indecisas a criar autoconfiança, autocontrole, paciência e determinação, necessárias para superar as suas dificuldades.

Pode ajudar na assimilação dos nutrientes e na regeneração dos tecidos, retardando o envelhecimento.

Segure o Quartzo Rutilado com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palma das suas mãos a cada inspiração(três vezes). Finalmente, abra os olhos e repita três vezes:

"O Quartzo Rutilado me beneficia, desenvolvendo a minha autoconfiança e diplomacia".

AMAZONITA: Comunicação. Cor verde turquesa

A Amazonita vai facilitar o de desenvolvimento do potencial  do Número 3, ajudando as pessoas a melhorar a capacidade de comunicação. Este cristal contribui para o desenvolvimento da eloquência, da comunicação e da criatividade, afastando  os preconceitos e abrindo o caminho para o sucesso profissional. Pode ajudar no equilíbrio do sistema nervoso.

Segure a Amazonita com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palma das suas mãos a cada inspiração( três vezes). Finalmente, abra os olhos e repita três vezes:

"A Amazonita me ajuda a dizer as palavras certas na hora certa, com alegria e otimismo".

QUARTZO VERDE: Equilíbrio. Cor verde garrafa

O Quartzo verde vai facilitar o desenvolvimento do potencial do Número 4, ajudando as pessoas a colocar em ordem a sua vida. Traz estabilidade e segurança.

É uma das pedras que facilitam o equilíbrio energético do coração e dos pulmões através da sua atividade no chacra cardíaco, o que beneficia a circulação sanguínea e a respiração.

Segure o Quartzo Verde com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante, penetrando pela palma das suas mãos a cada inspiração(três vezes). Finalmente, abra os olhos e repita três vezes: "O Quartzo Verde traz a estabilidade e a disciplina para o meu trabalho e a minha vida".

AGUA MARINHA Paz e Versatilidade. Cor azul clara, quase esverdeada

A Agua Marinha vai facilitar o desenvolvimento do potencial do Numero 5, trazendo a clareza de raciocínio, aliviando medos e fobias, ajudando a desenvolver a tolerância e o sentimento de paz. Colabora com o equilíbrio emocional.

Desbloqueia a energia concentrada na região da garganta: cordas vocais, laringe e tireoide.

Segure a Agua Marinha com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palmadas suas mãos a cada inspiração (três vezes). finalmente abra os olhos e repita três vezes:

A Agua Marinha me acalma e traz a paz e novos caminhos.

QUARTZO AZUL: Harmonia. Cor azul escura

O Quartzo Azul vai facilitar o desenvolvimento do potencial do Numero 6, favorecendo a manifestação de harmonia, dissolvendo os traumas emocionais e a depressão.

Também ajuda a desenvolver o nosso potencial de luz e as nossas qualidades interiores. E indicado para problemas de garganta e laringe.

Segure o Quartzo Azul com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palma das suas mãos a cada inspiração (três vezes).

Finalmente, abra os olhos e repita três vezes:

O Quartzo Azul me acalma e traz harmonia para os meus relacionamentos familiares e sociais.

AMETISTA:Paz Interior. Cor lilás

A Ametista vai facilitar o desenvolvimento do potencial do Número 7, ajudando a ampliar a nossa autoconsciência e a nossa percepção interior. É uma das pedras mais importantes, pois consegue purificar não apenas a nossa energia como a do meio ambiente em que vivemos ou trabalhamos . A Ametista transforma nossas desarmonias ( defeitos) em harmonias (virtudes).

Facilita a circulação energética por todas as células, tornando a recuperação física mais rápida. Se colocada sob o travesseiro, permitirá um sono mais tranquilo.

Segure a Ametista com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palma  das suas mãos a cada inspiração (três vezes). Finalmente, abra os olhos e repita três vezes: " A Ametista me purifica e ajuda a desenvolver a minha sabedoria".

CITRINO: Sucesso Material. Cor laranja

O Citrino vai facilitar o desenvolvimento do potencial do Número 8, aumentando sua autoconfiança e sua segurança, pois seus raios dourados estimulam as atividades no plano físico, atraindo bens materiais. É a pedra do sucesso material.

Colabora com o equilíbrio físico e emocional.O Citrino melhora a digestão dos alimentos e dos nossos problemas, assim como protege nosso corpo contra as energias negativas que vêm de fora.

Segure o citrino com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palma das mãos a cada inspiração (três vezes). Finalmente, abra os olhos e repita três vezes:

" O Citrino me traz o sucesso, o equilíbrio mental e o senso de justiça".

QUARTZO ROSA: Amor e Paixão. Cor rosa

O Quartzo Rosa vai facilitar o desenvolvimento do potencial do Número 9, ajudando a expandir a energia de amor dentro de nós. dissolve as tristezas, as mágoas, a rejeição e a carência afetiva, deixando em seu lugar o amor e a compaixão.

Segure o Quartzo Rosa com as duas mãos, feche os olhos e sinta a sua energia revigorante penetrando pela palma das mãos a cada inspiração (três vezes). Finalmente abra os olhos e repita três vezes:

"O Quartzo Rosa purifica meu coração e desenvolve a minha paixão".

OUTROS BENEFÍCIOS DOS CRISTAIS

Pedra da Lua: Atua no campo afetivo, atraindo o amor e inspirando a sensualidade.
Ajuda a nos conectar com a natureza emocional feminina. Além de auxiliar os homens a ter mais sintonia com as mulheres.
Combate a ansiedade, o estresse e distúrbios psíquicos.

Olho de Gato: Aumenta os poderes intuitivos e aguça a vidência.
Ativa a concentração nos estudos, nos dando mais confiança em provas.
Pedra que fortalece laços de amizade.

Texto adaptado.    

      

 

 

RESTAURAÇÃO DA IGREJA NOSSA SENHORA DO PILAR 

Obrigada a todos que assinaram!!!!!!!Preciso de 100 assinaturas!!!!!!Por favor não deixem de assinar esta petição!!!!!!Divulguem!!!!!!!!Compartilhem!!!!!!

 

Amigos,

Eu acabei de criar minha própria petição e espero que possam assiná-la. Ela se chama: Prefeito de Duque de Caxias, Alexandre Cardoso: A restauração da Igreja Nossa Senhora do Pilar.

Eu realmente me preocupo sobre este assunto e juntos nós podemos fazer algo a respeito disso! Cada pessoa que assina nos ajuda a chegarmos mais próximo do nosso objetivo de 100 assinaturas -- será que você pode nos ajudar assinando a petição?

Clique aqui para ler mais a respeito e assine:
http://www.avaaz.org/po/petition/Prefeito_de_Duque_de_Caxias_Alexandre_Cardoso_A_restauracao_da_Igreja_Nossa_Senhora_do_Pilar/?launch

Campanhas como esta sempre começam pequenas, mas elas crescem quando pessoas como nós se envolvem -- por favor reserve um segundo agora mesmo para nos ajudar assinando e passando esta petição adiante.

Muito obrigada,

Lia Matos

COMO ENXERGAR BEM SEM ÓCULOS

Exercícios relaxam o cansaço muscular, aliviam o desconforto nos olhos e podem recuperar a visão.

Se você tem miopia, astigmatismo, hipermetropia ou outros problemas visuais, saiba que pode estar muito próximo do dia em que vai poder se livrar do óculos e lentes de contato. É o que garante o terapeuta Matheus de Souza, coordenador do curso de Habilitação Técnica em Quiropratia do Senac/SP. Ele está apresentando no Brasil as teorias de William Bates, oftalmologista americano que desenvolveu, no início do século, uma série de exercícios que melhoram a comunicação entre os olhos e o cérebro, permitindo a correção de problemas de visão.

Matheus de Souza conheceu o Sistema Bates em 1961, quando descobriu que era míope. " Fui obrigado a usar óculos, que considero incômodos, pouco estéticos e nada práticos", diz. À mesma época ele ganhou um livro sobre o método Bates. "A teoria era tão simples, que fiquei em dúvida sobre a sua eficácia, mas decidi testar. Duas semanas depois, deixei os óculos", garante Matheus de Souza, que começou a recomendar o tratamento a seus pacientes.

A descoberta do oftalmologista americano William Bates aconteceu quase por acaso. Ele estava descansando em seu consultório após um cansativo dia de trabalho, quando tirou os óculos e cobriu os olhos com as mãos. Depois de descansar nessa posição por dez minutos, retirou as mãos e percebeu que, apesar de sem óculos, as cores e os objetos da sala pareciam mais nítidos. Tinham desaparecido também as sensações de peso e desconforto nos olhos. O oftalmologista percebeu que a qualidade da visão poderia estar ligada a fatores como cansaço e tensão muscular, a ideia fundamental de seu método.

A partir daí, Bates iniciou suas experiências e concluiu que muitos males da vista podem ser curados. As causas das deficiências visuais podem ser removidas, permitindo que os olhos recuperem a sua saúde, exceto nos casos em que o olho está lesionado. O sistema desenvolvido pelo oftalmologista americano utiliza uma série de exercícios para a reeducação dos músculos oculares e, graças a ele, Bates tratou com sucesso casos de miopia, astigmatismo, hipermetropia e estrabismo.

O método pode ser realizado por pessoas de qualquer idade, não importando há quanto tempo usam óculos. O terapeuta Matheus de Souza lançou em todo o país o livro Como Enxergar Bem Sem Óculos, onde apresenta o sistema Bates.

Texto Adaptado