Suco verde: três receitas que são sucesso entre as famosas

Conheça três versões do suco queridinho das celebridades

Publicado em 20/01/201

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 Conheça três receitas de suco verde que fazem sucesso entre as famosas

Letícia Spiller, Giovanna Antonelli, Jessica Biel, Demi Moore... Essas são apenas algumas das famosas que se renderam aos benefícios dos sucos verdes, com poucas calorias e altas doses de vitaminas e minerais. "A bebida é diurética, desintoxicante, anti-inflamatória, energética e nutritiva", diz a nutricionista Andréa Santa Rosa Garcia, do Rio de Janeiro. A seguir, três receitas para diferentes objetivos. Todos devem ser batidos no liquidificador e coados se for preciso.
Desintoxicante
1 maçã fuji ou verde/1 folha de couve/1 pedaço de gengibre/1 rodela de abacaxi/1 colher (sopa) de semente de chia/100 ml de água gelada.

Revitalizante
1 folha de couve/1 colher (sopa) de polpa de maracujá/cenoura/200 ml de água de coco gelada.

Diurético e digestivo
2 rodelas grossas de abacaxi/1 colher (sopa) de salsinha/1 colher (sopa) de hortelã picada/2 colheres (sopa) de couve/150 ml de água de coco.