CUIDANDO DOS RINS

Método 1 de 2: Aliviando a Dor nos Rins

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   Beba bastante líquido. Essa é a coisa mais importante para aliviar a dor nos rins. Você deve beber aproximadamente três litros de água diariamente e passar dois litros de urina. A água lava as bactérias e os tecidos mortos para fora dos seus rins. Urina estagnada é um excelente meio para o crescimento de bactérias – tomando bastante água, você pode criar um fluxo contínuo de água através dos seus rins, que impede o crescimento e a multiplicação de bactérias.

   • Um pequeno cálculo renal (<4mm) pode também passar espontaneamente com a urina se o fluxo for adequado.
   
   
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   Descanse bastante. Às vezes, um descanso na cama pode ajudar a reduzir a dor. Agitação de exercícios ou de movimentos pode fazer o seu rim sangrar mais, ou pode empurrar um cálculo renal para um lugar de difícil retirada. Geralmente, se escolher se deitar, você deve descansar colocando algo em baixo de seu corpo, de forma que lhe deixe mais confortável e promova o fluxo sanguíneo. 
   Evite ficar deitada o dia inteiro, porque o descanso prolongado pode levar à coagulação sanguínea nos vasos da perna. Faça atividades comuns entre os períodos de descanso.
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   Aplique calor para reduzir a dor. Uma compressa quente ou um pano podem ser aplicados na área da dor para promover alívio temporário. O calor melhora o fluxo sanguíneo e reduz a sensação nervosa, e ambos reduzem a dor. 
   Não aplique muito calor, pois isso pode causar lesões no rim. Em vez disso, use uma compressa ou um pano morno, não fervente.
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   Use medicações analgésicas. Há alguns remédios para dor, que não precisam de receita médica, que podem combater a dor renal. É melhor consultar um médico antes de tomar qualquer pílula, particularmente se você estiver tendo dor renal. A dor causada por cálculos renais geralmente é muito forte e você precisará de um analgésico mais forte, como petidina ou morfina. Experimente Diclofenaco se a dor for moderada. Paracetamol é uma boa escolha se você tiver uma dor branda. 
   Não tome aspirina. A aspirina pode aumentar o risco de sangramento e pode piorar qualquer obstrução vascular, como um cálculo renal.
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   Tome antibiótico. Antibióticos devem ser usados se você tiver qualquer tipo de infecção no trato urinário. Cálculos renais podem deixar a urina estagnada no rim, o que pode causar o crescimento de bactérias e levar à infecção. Se esse for o caso, seu médico deve prescrever um antibiótico. 
   Antibióticos comuns usados para esse tipo de infecção são Trimetropina, Ciprofloxacino e Cefalexina. Para infecções brandas ou moderadas, homens devem ser tratador por 10 dias enquanto mulheres devem ser tratadas por 3.
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   Evite vitamina C em excesso. A vitamina C é geralmente útil para o corpo humano; particularmente na cura de feridas e na formação dos ossos. No entanto, o seu excesso se converte em oxalato nos rins. Esse oxalato pode virar uma pedra, então evite consumir vitamina C em excesso se você for propenso a desenvolver cálculos renais, ou se tiver histórico de cálculos renais da família. 
   Pessoas propensas ao desenvolvimento de pedras de cálcio oxalato devem limitar seu consumo de alimentos ricos em oxalato, como beterraba, chocolate, café, refrigerantes cola, nozes, salsinha, ruibarbo, espinafre, morango, chá e farelo de trigo.
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   Tome suco de oxicoco regularmente. Esse suco é um remédio natural muito bom para os rins e para infecções do trato urinário. Ele começa a agir dentro de oito horas do consumo, impedindo o aumento das bactérias. Ele também ajuda a dissolver certos cálculos renais. 
   Evite suco de oxicoco se você tiver uma pedra de oxalato, pois ele contém quantidades significativas de vitamina C.
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   Tome vinagre de cidra de maçã. Ele ajuda a quebrar as pedras nos rins. Quando você comprar esse vinagre, certifique-se de que é do tipo natural, com a “mãe” nele. A mãe é o produto natural da maçã, que faz o líquido ficar um pouco turvo. Agite a garrafa antes de usar. Coloque duas colheres de sopa cheias de vinagre em 230 ml de água e beba três copos durante o dia.^[5]
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   Tome chá da raiz de dente de leão. Esse chá de ervas contém ingredientes naturais que agem como um diurético. O volume da sua urina aumentará, ajudando a lavar e retirar as pequenas pedras e aliviando a dor ao mesmo tempo. 
    
   Método 2 de 2: Conhecendo a Causa da Dor Nos Rins 
   Para ajudar a aliviar a dor renal, é importante conhecer o que está causando a dor. Se você acha que está passando por qualquer um dos problemas listados nessa seção, entre em contato com um médico imediatamente.

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      Veja um médico se você achar que está com infecção renal ou pielonefrite. Um ou os dois rins podem estar infectados. A dor é profunda e maçante. Geralmente há febre alta e calafrios. Você pode sentir uma sensação urgente de urinar. Pode haver pus ou sangue na sua urina. Isso indica infecção grave e precisa de atenção médica urgente.

      • Infecção renal pode ser causada por uma injúria penetrante nas costas.
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      Fale com o seu médico se você achar que tem cálculo renal. Cálculo renal é uma das principais causas da dor renal. A dor começa quando os rins tentam se livrar das pedras e têm problemas ao tentar. Esse tipo de dor geralmente vem em ondas.
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      Vá a uma sala de emergência se você achar que seu rim está sangrando. O sangramento pode ser causado por trauma, doença ou remédios. Algumas desordens de sangramento podem levar à formação de um coágulo no rim. Quando o coágulo prejudica o suprimento de sangue para qualquer parte do rim, a dor começa. Esse tipo de dor também vem em ondas, mas geralmente é sentida no flanco. O flanco está localizado entre a parte superior da barriga e as costas.
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      Considere a probabilidade de ter rim de ferradura. O rim de ferradura é um defeito estrutural dos rins, onde ambos são fundidos na ponta mais baixa. A dor causada por isso é maçante e difícil de localizar.
      
      
      Mantenha-se hidratado. É importante lavar as bactérias para fora dos seus rins bebendo bastante água.