ENERGIA POSITIVA

Realize esse exercício: ficar sete dias sem reclamar.
Se você esquecer por momentos e reclamar de algo, vai se beliscar e voltar ao foco do exercício.
No final de cada dia, vai anotar em um papel, caderno ou agenda ao menos um aspecto bom do dia. Mesmo que tenha sido um dia “daqueles”, você vai reverter em otimismo e anotar.
Ria de si mesmo, veja esse exercício como uma brincadeira. E, no final dos sete dias, você vai ler as coisas boas que aconteceram e agradecer ao Universo por ter se libertado do hábito de reclamar.
Você verá que essa pequena brincadeira, mudará a energia. Vai até dar mais movimento à sua vida.
"Aos poucos vou me desapegando
de tudo que me faz perder tempo"