Uma bebida fantástica que vai queimar a gordura da sua barriga imediatamente!
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De acordo com especialistas em saúde, restaurar o equilíbrio natural do corpo é a primeira coisa que você precisa fazer quando esta tentando perder peso.
Desta forma, o corpo deve voltar ao peso normal mais fácil, e isso só pode ser alcançado pela ingestão de uma grande quantidade de frutas, legumes e ervas. Esta bebida incrível pode ser de grande ajuda!
Veja como preparar a bebida de banana que vai queimar a gordura da barriga instantaneamente:
INGREDIENTES
1 banana madura congelada
1 xícara de mirtilos congelados
1 colher de sopa de gengibre ralado
2 colheres de sopa de linhaça moída
Meia xícara de espinafre
Cubos de gelo
COMO FAZER
Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador! Tome-o como um substituto do seu café da manhã, almoço ou jantar.
Benefícios dos ingredientes
Bananas são ricas em nutrientes essenciais, tais como potássio, antioxidantes, açúcares naturais e fibras. Estes nutrientes são vitais para restaurar o equilíbrio natural do seu corpo e regular os níveis de açúcar no sangue. Bananas também são podem ajudar seu corpo a absorver nutrientes adequadamente. Um corpo bem nutrido não sente vontade de comer ‘besteiras’ e vai deixar você saber quando você está saciado.
O gengibre tem muitos benefícios: melhora o metabolismo e suprimir o apetite. Embora as pessoas estejam tendo resultados diferentes com a bebida, a maioria delas perdeu de 1 a 2 quilos em apenas alguns dias. Algumas pessoas também relataram uma melhoria na sua pele.
Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador! Tome-o como um substituto do seu café da manhã, almoço ou jantar.
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O gengibre tem muitos benefícios: melhora o metabolismo e suprimir o apetite. Embora as pessoas estejam tendo resultados diferentes com a bebida, a maioria delas perdeu de 1 a 2 quilos em apenas alguns dias. Algumas pessoas também relataram uma melhoria na sua pele.
1 colher de sopa de gengibre ralado
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