sábado, 8 de março de 2014



Lei 12.879/2013 - gratuidade dos atos de registro para que as associações de moradores se adaptem ao Código Civil

A nova Lei tem pouca importância para fins de concurso público, salvo nos casos de concursos de cartório.

De qualquer forma, vale a pena conferir a novidade:

LEI Nº 12.879, DE 5 DE NOVEMBRO DE 2013.
               
Dispõe sobre a gratuidade dos atos de registro, pelas associações de moradores, necessários à adaptação estatutária à Lei 10.406, de 10 de janeiro de 2002 - Código Civil, e para fins de enquadramento dessas entidades como Organizações da Sociedade Civil de Interesse Público.

Art. 1º As associações de moradores são isentas do pagamento de preços, taxas e emolumentos remuneratórios do registro necessário à sua adaptação estatutária à Lei nº 10.406, de 10 de janeiro de 2002 - Código Civil, consoante o disposto no art. 2.031 desse diploma legal, assim como para fins de sua qualificação como Organizações da Sociedade Civil de Interesse Público, de que trata a Lei nº 9.790, de 23 de março de 1999.

Art. 2º Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.



Bacupari é a grande esperança nas pesquisas contra o câncer

A fruta da região amazônica apresenta potencial três vezes maior do que o blueberry, fruta americana conhecida por ter um alto potencial antioxidante.


Yes, nós temos bananas! Frutas para dar e vender! Mas a maioria do que encontramos nos mercados veio de fora.
A pesquisadora Maria das Graças, da Universidade Federal de Minas, buscou nos livros de história o mapa para encontrar as frutas nativas do Brasil! Tesouros que brotam no mato.
O bacupari é uma grande esperança nas pesquisas contra o câncer. Essa fruta da região amazônica apresenta um potencial três vezes maior do que o blueberry, fruta americana conhecida por pesquisadores como tendo um alto potencial antioxidante.
Do mato para o laboratório: é esse o caminho para descobrir o poder das frutas nativas. E tem gente com essas preciosidades no quintal de casa.

 

Entenda por que o goji berry é o novo superalimento da moda


A alta concentração de vitamina C e a grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6 são atrativos da fruta
  • A alta concentração de vitamina C e a grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6 são atrativos da fruta
Consumida pelos orientais há milhares de anos, goji berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros.  Originária do sul da Ásia - China, Tibete e Índia -, a fruta é a sensação do momento nas dietas e destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.

Rica em variedade de aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, o goji berry agrada à primeira vista por ser pouco calórica. Uma colher de sopa da fruta possui cerca de 50 calorias. Contudo, seus benefícios vão muito além da balança.
 
Lista extensa de benefícios

A alta concentração de vitamina C é um dos atrativos da fruta chinesa, como comprovado no trabalho publicado no American Journal of Clinical Nutrition. Cada 100 gramas da fruta contêm 2 gramas de vitamina C. Já 100 gramas, ou uma xícara de chá, da versão seca contém 2500 miligramas da vitamina, quantidade 50 vezes maior que a de uma laranja. Além disso, ela também possui grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6.

A quantidade de vitamina C já justifica o consumo diário de goji berry e, segundo a nutróloga membro da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) Marcella Garcez, sua ingestão por meio do alimento é muito mais eficiente para o organismo do que se fosse realizada em forma de suplementos.

A nutricionista Lenycia Neri, diretora da Nutri4Life, destaca que pesquisa publicada em maio de 2008, no Journal of Alternative and Complementary Medicine, comprovou que o consumo regular da fruta asiática resulta no aumento no nível de energia, desempenho atlético, qualidade do sono, facilidade de despertar e a capacidade de se concentrar em atividades. Além disso, pode ajudar na redução da fadiga e do estresse.




Guavira chega a ter 20 vezes mais vitamina C do que a laranja

 

A cor amarela indica a presença de betacaroteno, que se converte em vitamina A. A guavira tem ainda potássio e outros nutrientes.




Em Mato Grosso do Sul as pessoas dizem que a guavira é a fruta da resistência, porque depois da estiagem, começa a chuva e aí, sim, as frutas aparecem nos guavirais nativos. E tem de coletar rápido porque elas amadurecem e duram no máximo duas semanas. Ficam assim. Em cachos. Verde e amarelo: a cor do Brasil.
No laboratório de tecnologia de alimentos foi confirmado que a guavira tem mais vitamina C do que a laranja. Em algumas espécies, foi encontrado quase 20 vezes mais vitamina C do que a laranja.
A cor amarela indica a presença de betacaroteno, que se converte em vitamina A; tem potássio, que ajuda a manter o vigor muscular; cálcio e fósforo, que deixam os ossos e dentes fortes; e magnésio, importante na digestão.
Essa fruta do Cerrado é mesmo poderosa.


   

6 Benefícios do fruto de pequi para sua saúde!

 

  • Pequi é conhecido por conter vários antioxidantes e o óleo de pequi tem sido associado com propriedades anti-inflamatórias.
  • O óleo de pequi está cheio de ácidos gordos monoinsaturados, a gordura saudável para o coração mesmo que é encontrado em nozes e azeite de oliva. Os pesquisadores pensam que estas gorduras monoinsaturadas têm um papel importante a desempenhar na redução do colesterol e redução da pressão arterial.
  • Bem como os benefícios para a saúde potenciais acima, pequi parece ser uma forma natural e eficaz para tratar a pele seca e eczema, que é por isso que está começando a ser incluído na pele e cabelo produtos como hidratante.
  • As propriedades anti-inflamatórias do fruto do pequi, também podem ajudar a reduzir a inflamação da pele naturalmente.
  • Óleo de pequi ainda não é amplamente disponível nas prateleiras das lojas, mas é provável que você ouvir mais sobre isto como um suplemento e um ingrediente em produtos de beleza.
  • Um estudo recente envolvendo atletas ilustra os resultados promissores que são provenientes desta fruta maravilha potenciais. Um número de atletas masculinos e femininos com idades variando de 15 a 67, receberam suplemento de óleo de pequi diariamente por duas semanas. Os pesquisadores descobriram que, o uso do suplemento de óleo de pequi, teve um efeito anti-inflamatório nos atletas e que tanto a sua pressão arterial, colesterol total e (o mau) colesterol de lipoproteína de baixa densidade foram reduzidos. A teoria é que os pesquisadores os antioxidantes no fruto são responsáveis ​​pelos efeitos anti-inflamatórios, e que os seus ácidos gordos monoinsaturados pode explicar os efeitos positivos sobre os níveis de colesterol.


EXERCÍCIO DE VISUALIZAÇÃO CRIATIVA: AMOR E ACEITAÇÃO

Pare aqui e faça esse exercício caso perceba que sua criança interior está precisando desabrochar para que você viva uma vida adulta mais feliz.

Procure um lugar onde você possa ficar alguns minutos relaxado e em paz. Coloque-se confortavelmente deitado e, com as mãos em cima do coração, visualize um feixe de luz branca e brilhante entrar e, a cada batida do seu coração, repita mentalmente: “estou relaxado”, “cada vez mai
s relaxado”, até sentir realmente essa sensação no próprio corpo.

Imagine que está num campo aberto com um gramado muito verde, algumas margaridas amarelas e brancas ao redor e uma linda árvore sob a qual você se protege do sol. Embaixo dessa árvore, você estendeu um grande e fofo edredom e dispôs sobre ele várias cestas com tudo que você mais gosta de comer e beber. Veja ao seu redor o movimento. Muita gente circulando de um lado para o outro.

Reina a alegria pelo ar. Mais ao canto uma linda cachoeira, com sua caída abundante de águas cristalinas, forma uma piscina convidativa ao banho. Você percebe que uma criança começa a vir em sua direção.

Ao se aproximar, você vê nitidamente que aquela criança é você quando tinha a idade de sete anos. Olhe bem a criança, visualize todos os detalhes: do rostinho, da roupa, do sorriso. Sinta o amor e o carinho que você tem por ela. Abrace e beije essa linda criança. Coloque-a sentada ao seu lado e comam todas as guloseimas, aproveitando uma a uma. Não tem censura, hoje é o dia que tudo é permitido.

Aproveite! Converse com ela, dizendo o quanto ela é linda e o quanto você a ama e a quer bem. Diga que sente muito por tê-la deixado tão de lado e esquecida, mas que você sente saudade e que não vai mais acontecer.

Continue conversando positivamente: “eu te entendo e sei que está fazendo o melhor. Você pra mim é perfeito assim mesmo do jeitinho que é. Cada dia que passa você fica mais maravilhoso. Eu aprovo você e sou seu amigo.” “Eu entendo que não sabe fazer algumas coisas, mas não tem problema, vamos juntos descobrir um modo melhor de fazer. Não importa o que passou, crescer e mudar é muito divertido, vamos fazê-lo juntos.”

Veja a alegria no rostinho da sua criança e a convide para fazer tudo que gosta: corram pelo parque, brinquem na cachoeira, juntem mais pessoas e façam uma roda ou brinquem de pega-pega. Invente a sua diversão e junto com sua criança se libere.

Sinta que você é livre para ser e fazer o que achar melhor para você. Hoje você é sua mãe e seu pai. Você comanda sua vida e ela pode ser exatamente como deseja. Com esse sentimento de amor, aceitação e liberdade, respire profundamente e abra os olhos.

Um “bate-papo” positivo durante 21 dias com sua criança faz maravilhas. Continue nesse processo de Visualização, liberando todas as crenças limitantes e verifique as mudanças.

Por Elisabeth Mednicoff em O Poder da Visualização Criativa



CÉU DE MARÇO 2014

Março começa em pleno carnaval, com a Lua nova em Peixes em total sintonia com música, espetáculos de arte e turismo em alta – até aí, não é preciso ser astrólogo para prever! A novidade é a presença de Netuno e de Júpiter em plena atividade, destacando a sensibilidade artística disseminada em muitos lugares, até onde nunca se comemorou carnaval, bem como destaque internacional por causa do carnaval de 2014, um tantinho diferente, mais bonito e envolvente do que outros carnavais!
Assim como na vida, na astrologia nada é somente bom ou mau e é assim que, na mesma medida das bênçãos de Júpiter e da música de Netuno, chegam também os problemas relacionados a estes astros: tempo chuvoso, alagamentos, disseminação de vírus e problemas nas costas banhadas pelo Oceano Atlântico. As famosas "águas de março fechando o verão" da canção terão um efeito um tanto caótico.
Para quem trabalha com música, artes, espetáculos ou turismo, o início de março será excelente oportunidade para mostrar seus talentos e seu trabalho.
Depois do Carnaval, Marte e Saturno começam a retrogradar, permanecendo assim até julho de 2014. Ambos os astros são importantes para o trabalho, o desenvolvimento da profissão e os aparelhos de Estado – Forças Armadas, ministérios, serviços de controle da população, por exemplo – denotando um longo tempo de revisões, avaliações e depuração do que foi feito até o momento no Brasil. É de se esperar atitudes bem mais cautelosas, ao mesmo tempo que apontam uma lentidão maior na burocracia estatal. O lado positivo? Marte gere o núcleo de poder, o Governo em Brasília. O longo trânsito deste astro pelo signo diplomático de Libra mostra hesitações e voltas atrás nos próximos meses, mas também favorece negociações mais cautelosas com outros grupos e setores. Em termos gerais, porém, haverá demoras e adiamentos. Mas enquanto Marte e Saturno andam para trás, o planeta que representa os empresários, os banqueiros e as classes altas, Júpiter, retoma seu movimento direto, sinalizando mais estimulo e atividade proativa daqui em diante.
Júpiter promete agilizar o diálogo entre o Governo Federal e os interesses dos empresários e investidores, especialmente após a entrada do Sol em Áries, que ocorre em 20 de março. Aí, inaugurando o outono no hemisfério sul, inicia também o novo ano astrológico, que será governado pelo próprio Júpiter. Astro considerado altamente positivo, benéfico e expansivo, Júpiter promete movimentar a educação primária, melhorar o atendimento a criança e a mulher, trazendo mais investimentos nos serviços, e valorizar os educadores do Brasil. Mudanças positivas também virão para os serviços públicos no segundo semestre, quando Júpiter passará a transitar em Leão. Aí, serão as relações internacionais que ganharão destaque.
Será em março também que Vênus entrará em Aquário, colocando os holofotes sobre a diplomacia brasileira a partir da terceira semana. Sob a energia tensa da Lua cheia em Virgem, confrontos entre interesses dos trabalhadores e o Governo Federal devem se acentuar, diminuindo a partir de 23 de março, quando o cenário político internacional não estará fácil para o Brasil. Se você vai viajar para o exterior em março, será bom redobrar os cuidados com documentos e burocracias nas alfandegas de outros países para não ter surpresas chatas.
Depois de um curto intervalo de reflexão e pacificação, entre 24 e 29 de março, ocorre a segunda Lua nova de março, um evento nem sempre comum – duas luas novas num mesmo mês sinalizam muita movimentação! Pois no dia 30, quase fechando março, Sol e Lua se encontram em Áries, em conjunção ao surpreendente, excêntrico e revolucionário Urano, prometendo um abril bem agitado.