O HIPERTIREOIDISMO


O hipertireoidismo é um problema no qual a glândula da tireoide produz hormônio em excesso.

A glândula tireoide é um órgão importante do sistema endócrino. Ela encontra-se na  parte da frente do pescoço, logo abaixo da laringe. A glândula produz hormônios tiroxina(T4) e tri-iodotironina(T3), que controlam como cada célula do corpo gasta energia. Esse processo é chamado de metabolismo.

O hipertireoidismo ocorre quando a tireoide produz grandes quantidades desses hormônios em um período curto(agudo) ou longo(crônico) de tempo. Várias doenças e distúrbios podem causar esse problema, incluindo:
. Ingestão excessiva de iodo 
. Inflamação da tireoide devido a infecções virais ou outros motivos
. Doença de Graves( responsável pela maioria dos casos de hipertireoidismo)
. Tumores não-cancerígenos da glândula tireoide ou da glândula pituitária
. Superdosagem de hormônio da tireoide
. Tumores nos testículos ou ovários

O exame físico pode revelar aumento da tireoide, tremor, reflexos hiperativos ou frequência cardíaca acelerada. A pressão sistólica( o primeiro número na aferição da pressão) pode estar alta.

O hipertireoidismo subclínico é uma forma leve da doença diagnosticada pela alteração nos níveis dos hormônios da tireoide no sangue, geralmente com ausência de qualquer sintoma.

Exames de sangue também são feitos para medir os níveis de hormônios da tireoide.

.O nível de TSH ( hormônio estimulante da tireoide) geralmente é baixo.

.Os níveis de T3 e T4 livre geralmente são altos.

A doença também pode afetar os resultados dos seguintes exames:

. Colesterol
. Glicose
. Ingestão de iodo radioativo
. T3 RU
. Triglícerídeos
. Vitamina B 12( em casos raros)

Sintomas de Hipertireoidismo

. Baixo poder de concentração
. fadiga
. Evacuação frequentes
. Bócio( glândula tireoide visivelmente aumentada) ou nódulos na tireoide
. Intolerância ao calor
. Perda de peso( raramente ganho de peso)
. Menstruação irregular nas mulheres
. Nervosismo. Inquietação
. Aumento de apetite
. Sudorese 

Outros sintomas que podem ocorrer:

. Desenvolvimento da mama em homens
. Pele fria e úmida
. Diarréia
. Perda cabelo
. Tremor nas mãos
. Fraqueza
. Pressão alta
. Coceira - geral
. Ausência de menstruação nas mulheres
. Náuseas  e vômitos
. Pulso rápido e irregular
. Olhos saltados( exoftalmia)
. Frequência cardíaca acelerada ou irregular( palpitações)
. Ruborização da pele
. Insônia

Se apresentar sintomas que podem ser causados pela produção excessiva de hormônio da tireoide procure um médico. Vá para o pronto - socorro se tiver:

. Alteração no nível de consciência 
. Tontura
. Frequência cardíaca acelerada ou irregular

Ligue para o médico se tiver tratando hipertireoidismo e apresentar sintomas de tireoide inativa, como:

. Depressão
. Lentidão física e mental
. Ganho de peso

Tratamento

Depende da causa e da gravidade dos sintomas . Geralmente, o hipertireoidismo é tratado com um ou mais dos seguintes medicamentos: 

. Medicamentos antitireoidianos
. Iodo radioativo( que destrói a tireoide e interrompe o excesso de produção dos hormônios)
. Cirurgia para remover a tireoide

Caso a tireoide seja removida com cirurgia ou destruída com radiação, será preciso repor os hormônios com pílulas pelo resto da vida.

Bloqueadores, como propranolol, são usados para tratar alguns sintomas, incluindo frequência cardíaca acelerada, sudorese e ansiedade, até que o hipertireoidismo possa ser controlado.

O hipertireoidismo geralmente pode ser tratado e raramente oferece risco de morte. Algumas de suas causas desaparecem sem tratamento.

O hipertireoidismo causado pela Doença de Graves geralmente piora com o tempo. Ele traz muitas complicações, algumas das quais são graves e afetam a qualidade de vida.

Dieta

Deve-se manter um consumo certo de sal iodado, para que não seja à mais ou à menos do necessário. Este consumo não deve passar de 5 a 6 gramas por dia, para um adulto. sendo criança de 3 a 4 gramas. Como fica difícil medir essa quantidade, seja sempre muito regrada ao temperar seus alimentos e de sua família.

Fonte de Magnésio: Alfafa, Amêndoas, Maçãs, Pêssegos, Abacate, Castanha do Pará, Arroz Integral, Salsão, Figo, Salsa e uvas.

Fonte de Cálcio: Brócolis, Couve flor, Couve manteiga, Semente de gergelim, Lentilha, Semente de girassol.

Fonte de Potássio: Damasco, Banana, Cenoura, Salsa, Ervilhas, Espinafre, Cereais Integrais.

Coma bastante repolho, pois este contém uma substância que atua na glândula tireoide reduzindo naturalmente a produção de hormônios. Outros vegetais como rúcula, brócolis e couve flor parecem igualmente eficazes, especialmente se forem comidos crus.

Evite consumir alimentos ricos em iodo, como os peixes.

No caso do hipertireoidismo, ao contrário do hipotireoidismo( dieta com iodo), uma dieta especial não é necessária, porém é recomendável reduzir o consumo de sal e de estimulantes, tais como o álcool ou a cafeína.

O hipertireoidismo pode levar a perda de vitaminas e minerais. Portanto, é aconselhável, através de consulta médica, a administração de Suplementos Alimentares que contenham vitaminas e minerais. 


 


  
    

HIPOTIREOIDISMO

Caracterizado pela redução na atividade da glândula tireóide ( T3 ou T4 estão com produção reduzida), a partir de procedimentos cirúrgicos, doenças autoimune ou hipofunção da hipófise.

Sintomas: Pele seca, fadiga, ganho de peso, lentidão na fala, apatia mental, constipação, redução da audição, dificuldade de memorizar, intolerância ao frio, depressão, anemia, tornozelo e rostos inchados, cabelos ásperos e com quedas, unhas quebradiças, menstruação irregular, cansaço.

Bom para combater o hipotireoidismo:

Alimentos ricos em  magnésio: Amêndoas, maçãs, arroz integral, figo, peixe, uva, kiwi.

Alimentos ricos em cálcio: Brócolis, couve flor, gergelim, lentilha, semente de girassol e grão de bico;

Alimentos ricos em potássio: Banana, cenoura, ervilha, salmão, sardinha, além de cereais integrais;

Alimentos ricos em ferro, importante devido a hipoexcitação da medula óssea: Feijão, grão de bico, lentilha, ervilha, carne magra (patinho, coxão mole e duro, músculo, alcatra);

Alimentos ricos em cobre: Nozes,uva passa, castanha, crustáceos e fígado;

Alimentos ricos em iodo: Agrião;

Alimentos ricos em selênio, essencial para a conversão de T4 para T3.

Alimentos ricos em fibras, evitam o aumento brusco do açúcar no sangue, evitando a ativação da insulina.

Alimentos que combatem o cortisol, que deriva o stress: Chá preto, alcaçuz e suplemento com fosfatidilserina em cápsulas;

Vitaminas do complexo B, ajudam o iodo na produção hormonal;

Vitamina A, é necessária para uma boa absorção do iodo;

Outros alimentos: farinha de banana verde, vegetais crucíferos, quinua, salmão, ovo, leite , algas ou spirulina (cápsulas de algas), geléia real em jejum, isoflavona, linhaça (semente germinada ou farinha), couve cozida ou refogada; água mineral, abacaxi, salsinha.

Exercícios para aliviar a ansiedade.

Em diversas porções distribuídas ao longo da semana, você estará fazendo um bem para que esta glândula funcione corretamente

O que se deve evitar

Stresse, Glúten, soja, gordura saturada,óleo e leite de coco, manteiga, leite integral, queijos amarelos, bacon, toucinho, carne bovina gorda (acém, contra filé), gorduras trans (margarina com 80% de lipídios), biscoitos recheados, bolos e congelados industrializados, alimentos refinados, adoçante com sucralose, café, evite-o próximo ao horário da medicação, porque pode prejudicar a absorção do medicamento; sal (cloreto de sódio) e alimentos ricos em sódio, enlatados, embutidos, azeitona, caldo de carne em cubos, carne seca, leite em pó, aveia, cevada, trigo;

Água clorada: não se deve usar para beber nem para cozinhar. Para retirar o cloro sem prejudicar a sua qualidade, deve-se colocar a água clorada em um recipiente e deixá-lo aberto de um dia para o outro, pronto ela já pode ser consumida sem problema.

    

  

LIA MATOS

 

ORAÇÃO PARA TIRAR O NEGATIVO 


Jogo fora de mim todos os maus pensamentos; Pensamentos de desânimo, pessimismo, desnorteio; Coloco nos pés da Cruz de Nosso Senhor Jesus Cristo todas as minhas dores físicas e espirituais. Coloco no Sangue sagrado de Nosso Senhor Jesus Cristo todas as ciladas armadas e praticadas pelo poder negativo. Nenhum poder maléfico é mais forte que o poder que está envolto em minha pessoa, pois sou pessoa de Cristo Jesus. Pertenço a ele de corpo e alma.

Pelas Santas e Sagradas Chagas de Nosso Senhor Jesus Cristo; Eu renuncio a todas as tentações que vêm me perseguindo, porquanto sou criatura de Deus Pai, Filho e Espírito Santo; E porque eu creio no Mistério da Santíssima Trindade; E porque eu creio no teu Sangue derramado na Cruz para a salvação dos meus pecados e dos pecados do mundo inteiro; Eu creio em Maria Santíssima , que Escolhida fora ser a Mãe Gloriosa de Cristo, o Verbo Encarnado. E eu creio na solução de todos os meus problemas .

Sejam de ordem emocional , material e físicos, sendo eles difíceis ou não. Eu creio nas portas abertas para a minha vida; Porque sei que meu Pai, o meu Criador, o Criador de todas as coisas  está abrindo-as para mim.

Repreendo toda a confusão mental que tenta subjugar a minha mente, prostrando-me em dores físicas. 
Corto todo mal que tenta desfazer o bem em nome do Pai;
Corto todo mal que tenta desfazer o bem em nome do Filho;
Corto todo mal que tenta desfazer o bem em nome do Espírito Santo.
Toda potência negativa fica agora subjugada aos pés da Cruz de Nosso Senhor Jesus Cristo; E meu corpo torna-se são, minha mente pacífica e serena, e meu coração iluminado pelo poder do céu, do alto, do infinito mais belo que há. Que Assim Seja.
 

SALMO 35 ( para vencer os inimigos)

1 Luta, Senhor, com aqueles que lutam comigo; combate contra os que me combatem.
2 Pega o escudo e do pavês, e levanta-te em meu socorro.
3 Tira da lança e do dardo contra os que me perseguem. Dize à minha alma: Eu sou a tua salvação.
4 Sejam envergonhados e confundidos os que buscam a minha vida; voltem atrás e se confundam os que contra mim intentam o mal.
5 Sejam como a moinha diante do vento, e o anjo do Senhor os faça fugir.
6 Seja o seu caminho tenebroso e escorregadio, e o anjo do Senhor os persiga.
7 Pois sem causa me armaram ocultamente um laço; sem razão cavaram uma cova para a minha vida.
8 Sobrevenha-lhes inesperadamente a destruição, e prenda-os o laço que ocultaram; caiam eles nessa mesma destruição.
9 Então minha alma se regozijará do Senhor; exultará na sua salvação.
10 Todos os ossos dirão: Ó Senhor, quem é como tu, que livras o fraco daquele que é mais forte do que ele? Sim, o pobre e o necessitado, daquele que o rouba.
11 Erguem-se testemunhas maliciosas; interrogam-me sobre coisas que eu ignoro.
12 Tornam-me o mal pelo bem, causando-me luto na alma.
13 Mas, quanto a mim, estando eles enfermos, vestia-me de cilício, humilhava-me com o jejum, e rezava de cabeça sobre o peito.
14 Portava-me como o faria por meu amigo ou meu irmão; eu andava encurvado e lamentando-me, como quem chora por sua mãe.
15 Mas, quando eu tropeçava, eles se alegravam e se congregavam; congregavam-se contra mim, homens miseráveis que eu não conhecia; difamavam-me sem cessar.
16 Como falsos zombadores nas festas, rangiam os dentes contra mim.
17 Ó Senhor, até quando contemplarás isto? Livra-me das suas violências; salva a minha vida dos leões!
18 Então te louvarei na grande assembléia; entre muitíssimo povo te celebrarei.
19 Não se alegrem sobre mim os que são meus inimigos sem razão, nem pisquem os olhos aqueles que me odeiam sem causa.
20 Pois não falam de paz, antes inventam contra os quietos da terra palavras enganosas.
21 Escancararam contra mim a sua boca, e dizem: Ah! Ah! os nossos olhos o viram.
22 Tu, Senhor, o viste, não te cales; Senhor, não te alongues de mim.
23 Acorda e desperta para o meu julgamento, para a minha causa, Deus meu, e Senhor meu.
24 Justifica-me segundo a tua justiça, Senhor Deus meu, e não se regozijem eles sobre mim.
25 Não digam em meu coração: Eia! cumpriu-se a nossa vontade! Não digam: Nós o havemos devorado.
26 Envergonhem-se e confundam-se os que se alegram com o meu mal; vistam-se de vergonha e de confusão os que engrandecem contra mim.
27 Bradem de júbilo e se alegrem os que desejam a minha justiça, e digam continuamente: seja engrandecido o senhor, que ama a prosperidade do teu servo.
28 então a minha língua falará da tua justiça e do teu louvor o dia todo. 
 
26   
      

                       CARRO DEVOLVIDO FICARÁ ISENTO DE PRESTAÇÕES


Após furto ou roubo, proprietário não precisa mais pagar o leasing.

Quem teve o automóvel roubado ou furtado não vai precisar mais pagar suas prestações, caso o financiamento não tenha terminado. a decisão de primeira instância da juíza titular da 2ª vara Empresarial, Marcia Cunha, favorável à ação coletiva protocolada pela Comissão de Defesa do Consumidor da Alerj, vale somente para consumidores que tiverem contratos de financiamento de leasing - no qual operadoras oferecem o bem e cobrando prestações até a quitação.

Os contratos das operadoras preveem a obrigação de o consumidor fazer um seguro em benefício da financeira. Dessa forma, em caso de roubo ou furto, as companhias recuperam o investimento feito na aquisição do veículo.

Segundo a decisão, a justiça entende que nenhuma outra cobrança pode ser feita ao dono do carro. No caso da devolução, o carro será levado a leilão, se o valor arrecadado for suficiente para cobrir o valor do automóvel, o contrato será quitado.

A juíza condenou as financeiras a restituírem, em dobro, todos os valores cobrados indevidamente, no caso de liquidação do contrato por perda do bem sem culpa do cliente, ainda que não tenha feito contrato de seguro.


Extraído de O Dia de 17/05/2013.   

                                  SEU CABELO PRECISA DE HIDRATAÇÃO?

Especialistas ensinam a cuidar dos fios quando voce tem um mês, uma semana ou apenas um dia para fazer isso.

Calor,  praia, piscina...pode prejudicar o brilho dos cabelos. Cabelos com química precisam de atenção especial. Toda mulher tem de hidratar o cabelo, umas mais , outras menos, mas esse cuidado deve fazer parte da rotina de beleza de todas nós. E não importa se voce pode fazer isso ao longo do mês inteiro, se tem uma semana ou, na pior das hipóteses, apenas um dia para dedicar aos fios.
 Cada vez mais produtos cumprem a função de hidratar : há aqueles que têm ação progressiva e agem durante todo mês; existem os que voce pode usar uma vez por semana e aquele que salva seu cabelo em poucos minutos.

                    "Aplicar sempre um leave-in hidrata e evita o frizz", diz o cabeleireiro Cristiano Veras, do salão Nuance Beauty. Outra dica do profissional é nunca lavar os fios mais de uma vez ao dia com xampu. Veja como hidratar os fios, de acordo com o tempo que voce pode dedicar a esse cuidado!
PARA FAZER O MÊS INTEIRO

Quem cuida dos fios regularmente evita surpresas de última hora. Os oleosos merecem hidratação intensiva uma vez por mês, além de leave-in nas pontas e o xampu adequado. Fios coloridos e com química podem contar com máscaras a cada 15 dias e usar finalizadores como óleos e cremes para pentear. Cabelos normais podem recorrer à hidratação quinzenal.

Mantém a cor: Tratamento intensivo. Dove( kit com 4).

Revitaliza: Nativa SPA Blueberry. O Boticário(kit com 4).

Brilho: Máscara hidratante.Vizcaya.

Marroquino:Advance Techniques, Creme Ultra Nutritivo. Avon.

PARA FAZER DURANTE UMA SEMANA

Se os cabelos estão danificados e voce tem pouco tempo para cuidar deles, em uma semana voce consegue efeitos incríveis com máscaras poderosas. dependendo do seu tipo de cabelo, é necessário hidratar uma ou até três vezes por semana, quando o fio está muito danificado.

Nutrição celular: Age na célula. Máscara de Nutrição. Acquaflora, na Tonicha.

 Econômico: Creme de Tratamento Profissional Energia Vita Force, 1 Kg. Seda.

 Do Oriente: Máscara Ultra Hidratante nativa SPA. O Boticário.

 Para a Noite: Reidratação Noturna, 72 h.Garnier.
 Cuide-se Bem Fios Hidratados: Brilho e Maciez. O Boticário 
 Para fios opacos: Bioqueratina. Creme de Tratamento OX Plants.

 PARA FAZER EM UM DIA

 Os Produtos mais concentrados são ideais para resolver emergências. Ficou sabendo daquela festa de última hora e seu cabelo está uma palha? Lance mão de produtos mais encorpados, que diminuem o frizz, deixam os fios macios e impedem que o cabelo fique armado. Mas cuidado: "Os produtos concentrados são ótimos para uma ocasião isolada. Mas, se usados durante muitos dias seguidos, eles acumulam e dão aquele efeito pesado, de cabelo sujo", diz o tricologista (especialista em cabelo) Gustavo Sartorato.

Efeito imediato: Inovathi Instant Cream. Saché Professional.

Rapidez: Ampola Reconstrução e Força. TRESemmé (kit com 3).

Poderoso:Tratamento nutritivo com óleo de argan. Advance Techniques. Avon.
Para o sol: Indicado pelo cabeleireiro Cristiano Veras, o produto pode ser usado no sol e é um poderoso antifrizz. Óleo bifásico da Kérastase. (vale investir).

Damasco:Máscara Enrich. Wella, na Tonicha.
Da África: Óleo Sublime Oil. Matrix.

                                                                               Texto Adaptado

                 

                                       O PODER DO PENSAMENTO
           
           Quero dar-te como presente um dos tesouros mais preciosos que jamais tenhas recebido...
            Mas para isso, preciso que abras teu coração...
            Se o fizeres...
            Verás como tua vida inundar-se-á de boa sorte e prosperidade.
            Há milhares de anos atrás, existiu um grande homem cuja imensa sabedoria transcendeu fronteiras e com ela venceu ao mesmo tempo.
            Esse homem chamava-se Hermes Trimegistus.
            E especialmente no Egito e na Grécia, foi considerado um autêntico Deus, por entregar à humanidade um maravilhoso ensinamento pelo qual só podiam acessar os " Adeptos Qualificados".
            Nenhum conhecimento oculto tem sido tão zelosamente guardado como os fragmentos de seus ensinamentos.
            Seu primeiro princípio nos diz : 
            " O Todo é Mente ; o universo é mental ".
            " O universo é uma criação mental mantida pela mente do todo".
            Esta lei tem sido conhecida e usada pelos homens mais ilustres através da história.
            " Não saberia dizer o que é esse poder, tudo o que sei é que ele existe". Graham Bell
            " Tu crias teu próprio universo durante a Caminhada". Winston Churchill
            "Tudo o que somos é o resultado de nossos pensamentos ". Buda
            " A imaginação é tudo, é uma visão antecipada das atrações da vida que virão ". Einstein
            " Dá teu primeiro passo com fé, não é preciso que vejas a escada inteira, dá somente teu primeiro passo com fé ". Martin Luther King
            " O exterior é o reflexo do interior". Emmanuel Kant
            " Podemos considerar os pensamentos como a manifestação prânica mais elevada".
            " Prana é o mais elevado, que dá forma e matéria ao universo, é pois, energia absoluta, é em geral toda a força em estado primitivo". Arnold Krumm-Heller V. M. Huiracocha
            " Não há nada como a Imaginação para criar o futuro. O que hoje é utopia, será carne e sangue amanhã". Victor Hugo
            " Todo problema é uma força mental que a mente mantém".
            " Os problemas deixam de existir, quando o esquecemos".
            " Todo problema foi criado pela mente e existe enquanto a mente o mantenha". V. M. Samael Aun Weor
            " Se tu estás VERDADEIRAMENTE comprometido com tua meta... O Universo inteiro conspira a teu favor para que apareçam os instrumentos e pessoas, que te permitirão lográ-lo".
Goethe
            " Por tuas palavras serás condenado, e por tuas palavras serás justificado". Jesus de Nazaré 
            " As coisas em última instância, estão constituídas por conceitos". Platón
            Todos nós podemos trabalhar com um Poder infinito.
            Todos nos guiamos exatamente pelas mesmas leis.
            As leis naturais do Universo são leis exatas.
            E EXISTE UMA FÓRMULA EXATA PARA LOGRAR SORTE E PROSPERIDADE EM TUA VIDA.
            Onde quer que nos encontramos, todos estamos trabalhando com as mesmas leis.
            E a primeira lei Hermética nos ensina uma chave Maravilhosa!
            QUE É E COMO FUNCIONA?
            Tudo o que vem para nossa vida, TU E SOMENTE TU, O ESTÁS ATRAINDO.
            Atraís para tua vida aquilo que pensas ou imaginas.
            Seja o que for que penses ou que tenhas em tua mente e faças uma imagem...
            O ESTÁS ATRAINDO PARA TI !
            DE FORMA INCONSCIENTE E CONSCIENTE ESTÁS ATRAINDO!
            A atração inconsciente acontece quando deixamos que nossos pensamentos funcionem mecanicamente.
            A atração consciente ocorre quando manipulamos voluntariamente nossos pensamentos.
            Tudo o que pensas, seja bom ou mau, o estás atraindo na tua vida.
            Cada pensamento feliz, alegre, atrairás para a tua vida o positivo no que estás pensando :
            Se pensas em bem-estar, terás bem-estar.
            Cada pensamento de preocupação atrairás mais isso na tua vida : Se pensas em dúvidas...Mais dúvidas terás.
            EXISTE UMA FÓRMULA MUITO SIMPLES.
            Pensamentos + Sentimentos = Atração.
            Polo(+) + Polo(-) = Criação.
            AS EMOÇÕES TE GUIARÃO.
            A chave para controlar teus pensamentos está em simplesmente observar as emoções que desencadeiam teus pensamentos.
            As emoções podem ser divididas em duas grandes categorias :
            Emoções Positivas : Todas aquelas que te façam sentir bem.
            Emoções Negativas : Todas aquelas que te façam sentir mal.
            GERE EMOÇÕES POSITIVAS TODOS OS DIAS !
            SINTA-SE FELIZ TODOS OS DIAS !
            AGORA EU TE PERGUNTO...
            QUE É O QUE TENS ATRAÍDO PARA TUA VIDA?
            Uma vez que TU aceites que TU és o fabricante de TUA própria realidade, verás que tens a energia para mudar essa realidade por qualquer coisa que TU desejes.
            QUE DESEJAS ATRAIR ?
             PROSPERIDADE ?
             SAÚDE ?
             BEM ESTAR ?
             FELICIDADE ?
             ALGO MATERIAL?
             COMEÇA AGORA A MUDAR TEU MUNDO, USA AS LEIS DO UNIVERSO PARA ATRAIR SORTE E PROSPERIDADE PARA TUA VIDA .
1-DEFINE COM EXATIDÃO O QUE QUERES ATRAIR.
2-FAZ UMA IMAGEM MENTAL DAQUILO QUE DESEJAS ATRAIR, ISTO É, VISUALISA O QUE QUERES.
3-ESCOLHE UMA HORA DO DIA PARA PASSAR DE 5 A 15 MINUTOS SEGUIDOS, SEM FAZER NADA MAIS DO QUE VISUALIZAR NITIDAMENTE TEU OBJETIVO.
               PÕE EMOÇÕES NA TUA MISTURA E AGRADECE.
               O PODER DA GRATIDÃO :
               Crie o hábito de agradecer .
               Escreve uma lista de todas aquelas coisas pelas quais podes agradecer .
               Agradece todos os dias .
               Verás que em apenas alguns dias tua lista começa a CRESCER .
                Perceberás uma mudança de atitude em ti .
                E NESSA MUDANÇA DE ATITUDE, VERÁS COMO A SORTE E A PROSPERIDADE ENCONTRARÃO SEU CAMINHO PARA TI .
                LEMBRA DE TE DESFAZER DOS VELHOS HÁBITOS.
                Põe atenção nos teus objetivos, concentre-se na direção para onde queres ir e não permitas que aquelas coisas que detestas, façam ninho na tua mente e em teu coração. Porque quanto mais penses nelas, mais se manifestarão na tua vida.
                 Esqueça das fofocas, a crítica mordaz, as injúrias, as mentiras e as calúnias. Porque quem as profere, já estará vivendo um calvário. E agora estará te convidando para ingressar a seu próprio inferno.
                 Pratica O PERDÃO, porque ao fazê-lo, evitas que tua mente e teu coração se contaminem de ódio e rancor.
                 PERDOANDO TE PERDOAS...
                 E ASSIM TE LIBERTAS DOS EFEITOS IMUNDOS DO EGO.
                 UMA ÚLTIMA E IMPORTANTE RECOMENDAÇÃO.
                 " Aqueles que ensinam à humanidade a fazer uso de determinadas forças sem incentivar a elevar-se a um nível moral mais alto, obram sem consciência.
                 Assemelham-se a pais irreflexivos que permitem às crianças inconscientes brincarem com fogo. Este não as ilumina, só as queima reduzindo-os a cinzas".
                 "A energia mental é dádiva de Deus e só deve ser utilizada para bons propósitos e com boas intenções.
                  É justo que o pobre melhore a sua situação econõmica, mas não é justo utilizar a força mental para prejudicar a outras pessoas". Arnold Krumm-Heller Huiracocha
                  AGORA COMPREENDEREMOS MELHOR PORQUE O HOMEM MAIS SUBLIME, JESUS DE NAZARÉ, DISSE :
                  "A SEMEADURA É LIVRE, MAS A COLHEITA É OBRIGATÓRIA".
                   QUERIDO IRMÃO, SERIA UMA PENA, QUE ESTE PRESENTE FIQUE APENAS EM MINHAS MÃOS.
                    RECEBA-O ! ...ESTOU TE OBSEQUIANDO COM TODO MEU CORAÇÃO.
                    PAZ IRREVERENCIAL !!!
                    PAZ DENTRO DE NOSSOS CORAÇÕES.