O PODER DO PENSAMENTO
           
           Quero dar-te como presente um dos tesouros mais preciosos que jamais tenhas recebido...
            Mas para isso, preciso que abras teu coração...
            Se o fizeres...
            Verás como tua vida inundar-se-á de boa sorte e prosperidade.
            Há milhares de anos atrás, existiu um grande homem cuja imensa sabedoria transcendeu fronteiras e com ela venceu ao mesmo tempo.
            Esse homem chamava-se Hermes Trimegistus.
            E especialmente no Egito e na Grécia, foi considerado um autêntico Deus, por entregar à humanidade um maravilhoso ensinamento pelo qual só podiam acessar os " Adeptos Qualificados".
            Nenhum conhecimento oculto tem sido tão zelosamente guardado como os fragmentos de seus ensinamentos.
            Seu primeiro princípio nos diz : 
            " O Todo é Mente ; o universo é mental ".
            " O universo é uma criação mental mantida pela mente do todo".
            Esta lei tem sido conhecida e usada pelos homens mais ilustres através da história.
            " Não saberia dizer o que é esse poder, tudo o que sei é que ele existe". Graham Bell
            " Tu crias teu próprio universo durante a Caminhada". Winston Churchill
            "Tudo o que somos é o resultado de nossos pensamentos ". Buda
            " A imaginação é tudo, é uma visão antecipada das atrações da vida que virão ". Einstein
            " Dá teu primeiro passo com fé, não é preciso que vejas a escada inteira, dá somente teu primeiro passo com fé ". Martin Luther King
            " O exterior é o reflexo do interior". Emmanuel Kant
            " Podemos considerar os pensamentos como a manifestação prânica mais elevada".
            " Prana é o mais elevado, que dá forma e matéria ao universo, é pois, energia absoluta, é em geral toda a força em estado primitivo". Arnold Krumm-Heller V. M. Huiracocha
            " Não há nada como a Imaginação para criar o futuro. O que hoje é utopia, será carne e sangue amanhã". Victor Hugo
            " Todo problema é uma força mental que a mente mantém".
            " Os problemas deixam de existir, quando o esquecemos".
            " Todo problema foi criado pela mente e existe enquanto a mente o mantenha". V. M. Samael Aun Weor
            " Se tu estás VERDADEIRAMENTE comprometido com tua meta... O Universo inteiro conspira a teu favor para que apareçam os instrumentos e pessoas, que te permitirão lográ-lo".
Goethe
            " Por tuas palavras serás condenado, e por tuas palavras serás justificado". Jesus de Nazaré 
            " As coisas em última instância, estão constituídas por conceitos". Platón
            Todos nós podemos trabalhar com um Poder infinito.
            Todos nos guiamos exatamente pelas mesmas leis.
            As leis naturais do Universo são leis exatas.
            E EXISTE UMA FÓRMULA EXATA PARA LOGRAR SORTE E PROSPERIDADE EM TUA VIDA.
            Onde quer que nos encontramos, todos estamos trabalhando com as mesmas leis.
            E a primeira lei Hermética nos ensina uma chave Maravilhosa!
            QUE É E COMO FUNCIONA?
            Tudo o que vem para nossa vida, TU E SOMENTE TU, O ESTÁS ATRAINDO.
            Atraís para tua vida aquilo que pensas ou imaginas.
            Seja o que for que penses ou que tenhas em tua mente e faças uma imagem...
            O ESTÁS ATRAINDO PARA TI !
            DE FORMA INCONSCIENTE E CONSCIENTE ESTÁS ATRAINDO!
            A atração inconsciente acontece quando deixamos que nossos pensamentos funcionem mecanicamente.
            A atração consciente ocorre quando manipulamos voluntariamente nossos pensamentos.
            Tudo o que pensas, seja bom ou mau, o estás atraindo na tua vida.
            Cada pensamento feliz, alegre, atrairás para a tua vida o positivo no que estás pensando :
            Se pensas em bem-estar, terás bem-estar.
            Cada pensamento de preocupação atrairás mais isso na tua vida : Se pensas em dúvidas...Mais dúvidas terás.
            EXISTE UMA FÓRMULA MUITO SIMPLES.
            Pensamentos + Sentimentos = Atração.
            Polo(+) + Polo(-) = Criação.
            AS EMOÇÕES TE GUIARÃO.
            A chave para controlar teus pensamentos está em simplesmente observar as emoções que desencadeiam teus pensamentos.
            As emoções podem ser divididas em duas grandes categorias :
            Emoções Positivas : Todas aquelas que te façam sentir bem.
            Emoções Negativas : Todas aquelas que te façam sentir mal.
            GERE EMOÇÕES POSITIVAS TODOS OS DIAS !
            SINTA-SE FELIZ TODOS OS DIAS !
            AGORA EU TE PERGUNTO...
            QUE É O QUE TENS ATRAÍDO PARA TUA VIDA?
            Uma vez que TU aceites que TU és o fabricante de TUA própria realidade, verás que tens a energia para mudar essa realidade por qualquer coisa que TU desejes.
            QUE DESEJAS ATRAIR ?
             PROSPERIDADE ?
             SAÚDE ?
             BEM ESTAR ?
             FELICIDADE ?
             ALGO MATERIAL?
             COMEÇA AGORA A MUDAR TEU MUNDO, USA AS LEIS DO UNIVERSO PARA ATRAIR SORTE E PROSPERIDADE PARA TUA VIDA .
1-DEFINE COM EXATIDÃO O QUE QUERES ATRAIR.
2-FAZ UMA IMAGEM MENTAL DAQUILO QUE DESEJAS ATRAIR, ISTO É, VISUALISA O QUE QUERES.
3-ESCOLHE UMA HORA DO DIA PARA PASSAR DE 5 A 15 MINUTOS SEGUIDOS, SEM FAZER NADA MAIS DO QUE VISUALIZAR NITIDAMENTE TEU OBJETIVO.
               PÕE EMOÇÕES NA TUA MISTURA E AGRADECE.
               O PODER DA GRATIDÃO :
               Crie o hábito de agradecer .
               Escreve uma lista de todas aquelas coisas pelas quais podes agradecer .
               Agradece todos os dias .
               Verás que em apenas alguns dias tua lista começa a CRESCER .
                Perceberás uma mudança de atitude em ti .
                E NESSA MUDANÇA DE ATITUDE, VERÁS COMO A SORTE E A PROSPERIDADE ENCONTRARÃO SEU CAMINHO PARA TI .
                LEMBRA DE TE DESFAZER DOS VELHOS HÁBITOS.
                Põe atenção nos teus objetivos, concentre-se na direção para onde queres ir e não permitas que aquelas coisas que detestas, façam ninho na tua mente e em teu coração. Porque quanto mais penses nelas, mais se manifestarão na tua vida.
                 Esqueça das fofocas, a crítica mordaz, as injúrias, as mentiras e as calúnias. Porque quem as profere, já estará vivendo um calvário. E agora estará te convidando para ingressar a seu próprio inferno.
                 Pratica O PERDÃO, porque ao fazê-lo, evitas que tua mente e teu coração se contaminem de ódio e rancor.
                 PERDOANDO TE PERDOAS...
                 E ASSIM TE LIBERTAS DOS EFEITOS IMUNDOS DO EGO.
                 UMA ÚLTIMA E IMPORTANTE RECOMENDAÇÃO.
                 " Aqueles que ensinam à humanidade a fazer uso de determinadas forças sem incentivar a elevar-se a um nível moral mais alto, obram sem consciência.
                 Assemelham-se a pais irreflexivos que permitem às crianças inconscientes brincarem com fogo. Este não as ilumina, só as queima reduzindo-os a cinzas".
                 "A energia mental é dádiva de Deus e só deve ser utilizada para bons propósitos e com boas intenções.
                  É justo que o pobre melhore a sua situação econõmica, mas não é justo utilizar a força mental para prejudicar a outras pessoas". Arnold Krumm-Heller Huiracocha
                  AGORA COMPREENDEREMOS MELHOR PORQUE O HOMEM MAIS SUBLIME, JESUS DE NAZARÉ, DISSE :
                  "A SEMEADURA É LIVRE, MAS A COLHEITA É OBRIGATÓRIA".
                   QUERIDO IRMÃO, SERIA UMA PENA, QUE ESTE PRESENTE FIQUE APENAS EM MINHAS MÃOS.
                    RECEBA-O ! ...ESTOU TE OBSEQUIANDO COM TODO MEU CORAÇÃO.
                    PAZ IRREVERENCIAL !!!
                    PAZ DENTRO DE NOSSOS CORAÇÕES.
                   
           
            
      

                   

                                          BARROCO É NOVO MUST 


                                          Prints florais e arebescos, dourado, cores escuras e tecidos adamascados marcam a tendência.

                                          Não espere um inverno de roupas discretas. Uma das principais tendências das próximas estações é o barroco (estilo artístico de meados do século 17 até o final do século 18), que na moda  se reflete em muita ostentação e luxo.
                                          
                                           Na prática, isso significa tecidos como jacquard e veludo, bordados, estampas vistosas de florais e arabescos, cores escuras (azul, vinho e mostarda) mescladas com dourado, muito dourado.

                                           As peças são luxuosas e exageradas. E esse visual vai sair do armário  de manhã, para o trabalho, até a noite.Quem se assusta com tamanha exuberância pode adotar a tendência em detalhes, ou com peças mais neutras. Os acessórios, bolsas e sapatos, também entram na onda e podem enriquecer a produção.

                                           Dolce & Cabbana, Ralph Lauren e Moschino são algumas das marcas internacionais que ditaram esta moda. A coisa pegou rapidamente aqui e das grifes caras às redes, todas aderiram.

                                           Texto adaptado
       

               

OS BENEFÍCIOS DA ÁGUA

Um copo de água corta a sensação de fome durante a noite para quase 100% das pessoas em regime.

É o que mostra um estudo na Universidade de Washington.

Falta de água é o" fator número um da causa da fadiga durante o dia.

Estudos preliminares indicam que de oito a dez copos de água por dia, poderiam aliviar significativamente as dores nas costas e nas juntas em 80% das pessoas que sofrem desses males.

Uma mera redução de 2% de água no corpo humano pode provocar incoerência na memória de curto prazo, problemas com matemática e dificuldade em focalizar um écran de computador ou uma página impressa.

Beber cinco copos de água por dia, diminui o risco de: Câncer de cólon em 45%; Câncer de mama em 79%; E em 50% a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga;

Você está bebendo a quantidade de água que deveria, todos os dias?

Coca-Cola

Em muitos estados nos EUA, as patrulhas rodoviárias carregam dois galões de coca-cola no porta -bagagens, para serem usados na remoção de sangue na estrada depois de um acidente.

Se você colocar um osso numa tigela com coca-cola, ele se dissolverá em dois dias.

Para limpar casas de banho: despeje uma lata de coca-cola dentro do vaso e deixe por uma hora e então dê descarga.

O ácido cítrico na Coca-Cola remove manchas na louça

Para remover pontos de ferrugem dos pára-choques cromados de automóveis, esfregue o pára- choques com um chumaço de papel alumínio molhado com coca-cola.

Para limpar corrosão dos terminais de baterias de automóveis, despeje uma lata de 'Coca-Cola' sobre os terminais e deixe enfervecer sobre a corrosão.

Para soltar um parafuso emperrado por corrosão, aplique um pano encharcado com 'Coca-Cola' sobre o parafuso enferrujado, por vários minutos.

Para remover manchas de graxa das roupas, despeje uma lata de 'Coca-Cola' dentro da máquina de lavar com as roupas, adicione detergente.

A Coca-Cola ajudará a remover as manchas de graxa.

A Coca-Cola também ajuda a limpar o embaciamento do para-brisa do seu carro.

O ingrediente ativo na Coca-Cola é o ácido fosfórico. Seu PH é 2,8.

O ácido fosfórico também rouba cálcio dos ossos e é o maior contribuinte para o aumento da  Osteoporose.

Há alguns anos, foi feita uma pesquisa na Alemanha para detectar o porque do aparecimento de Osteoporose em crianças a partir dos 10 anos( pré-adolescentes), e o resultado foi excesso de Coca-Cola.

Para transportar o xarope de Coca-Cola, os caminhões comerciais são identificados com a placa de material perigoso, que é reservado para o transporte de materiais altamente corrosivos.

Os distribuidores de Coca-Cola tem usado a Coca para limpar os motores de seus caminhões há pelo menos 20 anos.

A Coca Light tem sido considerada cada vez mais pelos médicos e pesquisadores, como bombas de efeito retardado, por causa da combinação Coca + Aspartame, suspeito de causar lúpus e doenças degenerativas do sistema nervoso.

A pergunta é? Você gostaria de beber um copo de Água ou um copo de Coca-Cola ?

                                            

Lia Matos    

  

DIETA DO TIPO SANGUÍNEO ( Dr. Peter J. D'Adamo)

O tipo "O" é o mais antigo e mais básico tipo de sangue, sobrevivente do topo da cadeia alimentar com um forte e agressivo sistema imunológico.

As pessoas do sangue tipo "O" tem memória genética de autoconfiança, autopreservação, concentração, energia, força, intuição,ousadia, poder, resistência e otimismo.

O estresse atinge diretamente os músculos, gerando imperatividade. Precisam fazer exercícios pesados.

O tipo "O" é carnívoro. Os alimentos de origem animal aceleram o ritmo de seu metabolismo, aumentando a eficiência. A carne é combustível e o organismo tem alto nível de acidez no estomago. 

Quem tem o tipo "O" perde peso inicialmente pela restrição do consumo de couve de bruxelas, couve flor, feijões, folhas de mostarda, grãos, lentilhas, milho, repolho e trigo. Estes alimentos interferem na eficiência de insulina, diminuem o ritmo metabólico, reduzem a utilização de calorias e inibem o hormônio tiroidiano.

Seu principal fator de aumento de peso é o glúten encontrado no trigo e derivados. Em menor extenção o milho tem o mesmo efeito.

O gluten cola-se na mucosa do intestino grosso, causando inflamação e irritação.

Para perder peso é bom consumir algas, brócolis, carne vermelha (magra), espinafre, fígado, frutos do mar e sal iodado.

Óleos de Peixe podem ser eficazes no tratamento de inflamações intestinais.

Quem tem tipo "O" pode comer carne magra de cordeiro, frango, gado e peru o quanto desejar, mas cuidando de equilibrar com verduras e frutas, para evitar superacidificação.

Usar óleos monossaturados como o de oliva e linhaça, que são bons para o coração e artérias, e ainda, ajudam a reduzir o colesterol.

Feijões azuki , branco, rajado, preto, são benéficos para quem tem o tipo "O", mas devem ser consumidos com moderação.

O suco de abacaxi é eficaz para evitar a retenção de líquido e inchaço.

Salsa, curry e pimenta caiena são ótimos para o aparelho digestivo.

É bom tomar 500 mg de vitamina  "C" por dia para estimular o sistema imunológico.

As pessoas do tipo "O" têm tendência a ter artrite e osteoartrite.

Se tiverem síndrome da fadiga crônica, devem tomar alcaçuz e potássio.

Tem certa facilidade em contrair infecção de garganta.Se acontecer, fazer gargarejo com sávia e hidraste.

Laticínios, milho e trigo podem causar diabete tipo II.

Alimentos benéficos : carnes magras de boi,ovos, carneiro, cordeiro, codorna, fígado, frango,pato, perdiz,  bacalhau, camarão, lagosta, lagostim, pescada, badejo,cavala, anchova, merluza, peixe espada, salmão, sardinha, truta, vermelho, atum, acelga, alcachofra, batata doce,chicória,couve, alho, alho poró, agrião, aipo, alface, aspargo, beterraba, broto de bambu, broto de feijão, cará, cenoura, cogumelos, inhame, pepino, pimentão amarelo, pimentão verde, rabanete, tomate, escarola, espinafre, folha de beterraba, nabo, quiabo, ervilha em vagem, ervilha verde de fava, grão de bico, farinha de centeio, tapioca, trigo sarraceno, farelo de arroz, arroz branco e integral, pão de centeio sem gluten, nozes, pinhão, amendoas, avelãs, castanhas, semente girassol, semente gergelim, semente abóbora, algas marinhas, azeite de oliva, açafrão, mel, melaço, menta, molho inglês, mostarda seca, óleo de canola, óleo de gergelim, páprica, shoyo, tomilho, 

 Suplementos de cálcio, iodo, manganês, vitaminas B,C e K.

Execícios: aeróbica, artes maciais, caminhada, ciclismo, corrida,dança, natação, esteira, musculação, patinação, step.

Laticínios: leite de soja, manteiga, mussarela, queijo de cabra, queijo de soja.

Frutas: ameixa, figo, abacaxi, amora, banana, caqui, melancia, damasco, framboesa, goiaba, kiwi, lima, limão, maçã, melão, nectarina, pêssego, pêra, romã, mamão, manga , cereja, tamarindo.  

Chás: dente de leão, alcaçuz, amora, gengibre, hortelã pimenta, salsa, salsa parrilha.

Sucos: abacaxi, ameixa, cereja preta, cenoura, uva, tomate, damasco, mamão, aipo.
bebidas: agua gasosa, agua de côco, cerveja, vinho.

Alimentos nocivos: Carne de porco e derivados, como presunto, bacon, etc; caviar, salmão defumado, polvo; creme de leite, iogurte, leite(integral ou magro), a maioria dos queijos, sorvete; laranja, morango, côco, amora, amendoim, castanha do pará, pistache, castanha de caju, abacate; beringela, champignon, milho, repolho; aveia, trigo, cuscuz, pão branco; óleo de milho, óleo de amendoim.

Lia Mattos

                                                                                                                          Cont.

CULTIVE A FELICIDADE

Voce pode ter defeitos,viver ansioso e ficar irritado, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo.

Só voce pode evitar que ela vá a falência.

Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por voce.

Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.

Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.

Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.

Não é apenas ter júbilos nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato. 

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.

ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

É agradecer a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz não é ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um "não".

É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.

Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.

É ter maturidade para falar eu "eu errei".

É ter ousadia para dizer " me perdoe".

É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de voce".

É ter capacidade de dizer "eu te amo".

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para voce ser feliz...

E, quando voce errar o caminho, recomece tudo de novo.

Pois assim voce será cada vez mais apaixonado pela vida.

E descobrirá que...

Ser feliz não é ter uma vida perfeita.

Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência.

Usar as falhas para esculpir a serenidade.

Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Faça feliz as pessoas que voce ama.

Lute pela sua felicidade!!!!!!!   

Texto Adaptado.

EMAGREÇA COM RESVERATROL

                                     O resveratrol  é uma substância encontrada na uva vermelha e nos vinhos tintos, que além de fazer bem a saúde, pesquisas recentes mostram que também ajuda a emagrecer.

                                     O resveratrol é um importante aliado na perda de peso: especialistas afirmam que dá para eliminar três quilos em 15 dias. O número pode ser até duplicado se a ingestão estiver relacionada a mudanças no cardápio e à pratica de exercícios. "O resveratrol queima calorias o tempo todo no nosso organismo. Com ele, o metabolismo age como se tivéssemos acabado de sair de um treino forte de exercícios", resume o médico ortomolecular e nutrólogo Wilson Rondó. Isso acontece porque, entre outras coisas, a substância aumenta a sensibilidade à insulina, hormônio responsável pelo processamento de açúcares no corpo, diminuindo, assim, o acúmulo de gordura.

                                    A descoberta de que o resveratrol ajuda na perda de peso é nova. Esse componente da uva já era conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. "Os alimentos antioxidantes ajudam na proteção do organismo, fazem com que as células cumpram as suas funções corretamente e ainda auxiliam a combater as gorduras ruins", diz a nutricionista Camila Leonel, da Universidade Federal de São Paulo. O resveratrol não é bom somente para a beleza , mas também para a saúde.

                                    Outros benefícios do resveratrol já comprovados pela ciência : Combate diabetes e doenças do coração (aumenta o bom colesterol, diminui o colesterol ruim e melhora a circulação.) ; Previne o câncer ( tem propriedades antioxidantes, combate os radicais livres e preserva as células de lesões que podem causar essa doença.) ; Alivia dores nas articulações ( bloqueia a atuação de transmissores da dor, ajudando principalmente quem tem problemas como reumatismo, artrose e artrite.) ; Evita o envelhecimento precoce das células ( protege os  tecidos e faz com que as células levem mais tempo para envelhecer.) ; Estimula o cérebro ( pesquisas mostraram que o resveratrol evita a "morte" de neurônios, o que ajudaria a prevenir o Mal de Alzheimer, por exemplo.) ; Pode ajudar a manter o bom  humor ( estudo revelou que o resveratrol teve o mesmo efeito de antidepressivos em pessoas que foram submetidas a atividades estressantes) ; Melhora a saúde gastrointestinal (a substância potencializa a ação de bactérias presentes no intestino, ajudando no processo da digestão).

 Lia Matos

FELIZ 2013 - FELIZ ANO NOVO - A MAIS LINDA MENSAGEM EXTRAÍDA DO CORAÇÃO